父母离异是每个人都可能经历的重大生活事件，尤其是在孩子高中时期，父母离异可能会让孩子感到不知所措、困惑和焦虑。那么，等到高中父母离婚了该怎么办呢？

一、冷静面对，接受现实

重要的是冷静下来，接受父母离婚的事实。这是父母之间的决定，作为孩子，你无法改变。理解并尊重他们的决定，避免盲目地责怪或指责任何一方。

二、孩子身份不变

虽然父母离婚了，但你的身份仍然是他们的孩子。你的爱、尊重和关注对父母来说仍然很重要。父母离婚并不意味着他们不再爱你或不再重视你。

三、积极沟通

与父母保持积极的沟通。向他们表达你的感受，让他们知道你正在经历的困难。询问他们离婚的原因，并了解离异对你的影响。保持开放的心态，倾听父母的解释。

四、寻求支持

向朋友、家人、老师或辅导员寻求支持。与他们谈论你的感受，倾诉你的担忧。他们可以提供情绪支持，并帮助你度过这段困难时期。

五、专注学业

虽然父母离异可能会分散你的注意力，但重要的是要专注于学业。不要让父母离异影响你的学习，努力保持良好的成绩。

二、高中父母离婚，孩子可能面临的心理问题

父母离婚对孩子的心理健康可能有重大影响。孩子可能经历焦虑、抑郁、愤怒和孤独等情绪。他们也可能出现学业成绩下降、注意力不集中和行为问题。

为了应对这些心理问题，重要的是寻求专业帮助。心理治疗可以帮助孩子处理离婚带来的情绪，并发展应对机制。家长支持小组也可以为孩子提供一个安全的环境，与其他经历过类似经历的孩子交流。

三、高中父母离婚，孩子应有的法律权利

父母离婚时，孩子有权获得法律保护。法律规定了父母对孩子的抚养、探视和经济支持义务。如果父母无法就这些问题达成一致，法院将作出裁决。

孩子可以向法院申请变更监护权或探视安排。法院会在做出决定时考虑孩子的最佳利益。孩子还可以申请获得父母的经济支持，包括抚养费和医疗费。