不幸遭遇家暴，是令人痛心和无助的。当离婚过的丈夫实施暴力时，受虐者可能会感到更加孤立和脆弱。本文将探讨离婚后丈夫打妻子的情况，并提供一些应对策略和求助途径。

一、离婚后的丈夫打妻子怎么办

1. 安全至上：首先要确保自身安全。如果遭遇家暴，立即离开危险环境并寻求帮助。拨打求助电话，联系警察或前往安全的地方，例如庇护所或朋友家。

2. 收集证据：保留受伤的照片或医疗记录等证据，以便为您的指控提供支持。

3. 寻求法律保护：向法院申请人身保护令或限制令，以防止施暴者接近或联系您。

4. 身心支持：向值得信赖的朋友、家人、治疗师或支持小组寻求情感和实际支持。他们可以提供一个倾听的耳朵，并帮助您克服创伤。

5. 独立自主：在经济和情感上努力实现独立。获得一份工作、建立支持系统并培养自我价值感。

二、离婚后丈夫长期骚扰怎么办

1. 保留记录：记录下骚扰事件，包括日期、时间、事件经过和任何目击者。

2. 寻求法律援助：向律师咨询法律选择，例如申请禁止骚扰令或提出民事诉讼。

3. 改变生活习惯：改变您的日常生活，例如乘坐不同的交通工具或在不同的时间段外出，以避免遭遇施暴者。

4. 心理疏导：持续接受心理咨询，以应对骚扰带来的情绪困扰。

三、离婚后丈夫威胁怎么办

1. 严肃对待：认为所有威胁都是真实的。不要轻视威胁，也不要与施暴者接触。

2. 寻求帮助：立即向警方报告威胁。警方可以评估威胁的严重性并提供适当的保护措施。

3. 安全计划：制定一个安全计划，包括一个逃生路线和一个可以随时联系的紧急联系人。

4. 法律保护：申请人身保护令或限制令，以防止施暴者进一步威胁或伤害您。

应对离婚后丈夫的暴力行为需要采取全面的方法，包括安全措施、法律保护、情感支持和独立自主。通过寻求帮助和实施这些策略，受虐者可以打破暴力的循环，重建一个安全的、充满支持的生活。