当父母离婚，爸爸离开后，孩子可能会感到孤独、无助和悲伤。以下是一些帮助孩子应对这一困难时期的方法：

一、与值得信赖的大人谈论

找一位你信任的成年人，比如心理咨询师、老师或辅导员，谈论你的感受。

倾诉你的感受并寻求支持和指导。

二、制定一个你爸爸定期联系的日程

安排一个固定时间让你的爸爸可以通过电话、视频聊天或短信与你联系。

坚持这个日程，让你的爸爸知道你仍然需要他。

三、与你爸爸建立一个新的关系

父母离婚后，你与你爸爸的关系可能需要重新定义。

讨论新的安排，例如共同监护或探视权。

尝试建立一种新的正常关系，尊重你爸爸的需求和界限。

二、爸妈离婚了，爸爸对孩子不管不问

如果你的爸爸离婚后对你不管不问，你可以考虑以下建议：

尝试通过你妈妈、其他家庭成员或朋友与你的爸爸联系。

写信或发电子邮件给他，表达你的感受和需要。

寻求法律援助，保护你的权利和获得你爸爸应尽的义务。

三、爸妈离婚了，爸爸重新组建了家庭

当你的爸爸重新组建了家庭后，你可能会感到嫉妒、困惑和失落。以下是一些帮助你应对这一情况的建议：

接受你的感受是正常的，不要试图掩饰或否认它们。

与你的继母建立积极的关系，但明白她不会取代你的妈妈。

与你的爸爸沟通你的感受，并寻求他的支持和理解。

专注于和你爸爸的关系，无论他的新家庭情况如何。

父母离婚，爸爸离开后，孩子可能会经历一段困难的时期。通过与可信赖的大人交谈、定期联系爸爸以及重新定义关系，孩子可以适应这种情况并建立一种新的正常状态。即使爸爸对孩子不管不问或重新组建了家庭，孩子也可以寻求支持并努力与爸爸保持一种积极的关系。