婚姻生活中的背叛是令人难以接受的，然而当老公有外遇时，妻子该做出怎样的选择？是选择原谅还是离婚？本文将从多个角度探讨“老公有外遇我提离婚怎么办”这一问题，为陷入困境的妻子提供参考。

一、老公有外遇我提离婚怎么办

面对丈夫的外遇，妻子应当保持冷静和理智，对婚姻现状进行全面评估。

收集证据：收集能证明丈夫外遇的证据，如短信、通话记录、照片等，为后续诉讼提供依据。

咨询律师：寻求专业法律人士的帮助，了解自己的法律权益，制定离婚协议。

考虑子女权益：如果夫妻有子女，应优先考虑子女的成长和身心健康。

保护自身利益：在离婚协议中明确财产分配、子女抚养、赡养费等事宜，维护自身的合法权益。

二、老公有外遇怎么和解

如果妻子选择原谅丈夫，可以考虑以下和解方案：

坦诚沟通：夫妻双方坦诚沟通，了解外遇的原因和丈夫的悔意。

接受道歉：在丈夫诚恳道歉并做出改变后，妻子可以考虑接受道歉，给予彼此修复婚姻的机会。

重建信任：妻子需要给予丈夫时间和空间，重建信任。

寻求专业帮助：如果夫妻自行和解困难，可以寻求心理咨询师的帮助，促进双方的沟通和情感修复。

三、老公有外遇如何修复婚姻

婚姻修复是一个漫长而艰辛的过程，需要夫妻双方的共同努力。

原谅但不遗忘：妻子可以原谅丈夫的外遇，但不能忘记这段伤害的经历。

重建沟通：夫妻双方需要加强沟通，坦诚交流彼此的想法和感受。

共同活动：增加共同活动的时间，增强夫妻间的亲密感和联系。

设立界限：明确夫妻关系中的界限，避免丈夫再次出轨。

寻求外援：如果夫妻自行修复婚姻困难，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，促进婚姻关系的改善。

当老公有外遇时，妻子面临着艰难的选择。通过收集证据、咨询律师、评估子女权益和保护自身利益，可以保障自己的合法权益。如果选择原谅丈夫，需要坦诚沟通、接受道歉、重建信任和寻求专业帮助，共同修复婚姻。在老公外遇后如何和解和修复婚姻也是值得关注的问题，需要夫妻双方的共同努力，重建婚姻关系的牢固性。