夫妻之间相濡以沫、共同扶持本是婚姻的常态，然而当积怨已久，对伴侣产生恶心厌烦的情绪时，无疑给婚姻敲响了警钟。很多时候，这种恶心并不是无缘无故产生的，而是长期矛盾积累、情感破裂的必然结果。面对令人作呕的婚姻，想要离婚却心有不甘，那么和老公觉得恶心想离婚怎么办呢？

一、和老公觉得恶心想离婚怎么办

1. 正视情绪，找出原因：要正视自己的情绪，承认对伴侣的恶心厌烦。然后，冷静地回溯这段婚姻，找出导致自己产生负面情绪的具体原因，是沟通不畅、价值观差异，还是性格不合等等。

2. 尝试改善沟通：沟通是解决婚姻问题的第一步。找一个合适的时间和地点，与伴侣坦诚地表达自己的感受，说明自己对这段婚姻的担忧和不满。切忌指责或谩骂，而是心平气和地沟通，让对方能真正理解你的感受。

3. 寻求专业帮助：如果夫妻之间的沟通无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能提供客观的视角，帮助夫妻双方分析婚姻中存在的问题，并找到共同的解决方案。

4. 给自己时间考虑：在做决定之前，给自己足够的时间冷静思考，权衡利弊。冲动之下做出的决定往往会后悔，因此要让自己冷静下来，理清思绪，再做出对自身而言最有利的选择。

5. 尊重对方的意愿：婚姻是两个人的事，即便自己对伴侣产生恶心厌烦的情绪，也要尊重对方的意愿。如果对方仍然希望挽救婚姻，可以共同努力，尝试修复这段关系。

二、和老公没感情了想离婚怎么办

当夫妻之间的感情已经破裂，婚姻形同虚设，那么就应该考虑结束这段关系。

1. 收集证据，做好准备：离婚是一场法律程序，需要收集证据证明婚姻破裂，例如性格不合、分居两年以上等。提前做好证据材料的准备，可以加快离婚进程。

2. 聘请律师，维护权益：离婚涉及到财产分割、子女抚养权等一系列问题，因此聘请一名专业的律师至关重要。律师能帮助你了解法律程序，维护你的合法权益。

3. 分居一段时间，冷静思考：在正式离婚之前，夫妻可以考虑分居一段时间，冷静思考自己的选择，并为未来做好分居后的生活安排。

三、和老公性格不合想离婚怎么办

性格不合是夫妻离婚最常见的原因之一。

1. 寻找共性，包容差异：性格不合并不意味着无法生活在一起，夫妻之间可以寻找共同的兴趣点，包容对方的差异，互相迁就。

2. 沟通磨合，寻找平衡：性格不合的夫妻需要加强沟通，不断磨合，找到一个能够让双方都接受的相处模式和平衡点。

3. 尝试改变，适应对方：如果性格差异太大，可以尝试改变自己，适应对方的性格。改变是一个漫长的过程，需要耐心和坚持。

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