婚姻是人生中重要的一步，步入婚姻的殿堂后，夫妻双方需要共同经营这段感情。随着时间的推移，夫妻之间可能会产生一些矛盾和分歧，导致其中一方产生恶心的情绪，甚至萌生的想法。那么，当婚后对象恶心时，该怎么办呢？

一、婚后对象恶心想离婚该怎么办？

面对婚后对象恶心的情绪和离婚的想法，可以尝试以下应对措施：

1. 冷静沟通：保持冷静，与对方坦诚沟通，了解其产生恶心情绪和离婚想法的原因。倾听对方的诉求，尝试找到双方都能接受的解决方案。

2. 自我反省：反思自身在婚姻中的行为和态度，是否存在一些不当之处导致对方产生恶心情绪。及时认错道歉，并做出改变。

3. 寻求专业帮助：如果无法自行解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。咨询师可以提供客观理性的建议，帮助双方理清思路，改善沟通和相处模式。

4. 给予对方空间：若对方一时无法接受沟通或和解，可以给予其适当的空间，让其冷静思考。一段时间后，再尝试与对方沟通。

5. 尊重对方决定：如果最终对方仍坚持离婚，尊重其决定。虽然离婚不是理想的结果，但也是一种解脱，可以结束一段不愉快的婚姻关系。

二、婚后对象恶心想离婚怎么挽回？

如果想要挽回一段婚姻，可以尝试以下方法：

1. 提升自我：努力提升自己的个人魅力、事业能力和家庭责任感，让对方重新看到你的价值和可取之处。

2. 改变相处模式：检讨过去的相处模式中存在的问题，做出积极的改变。多倾听、多理解，营造和谐融洽的家庭氛围。

3. 制造浪漫：不定期制造一些浪漫惊喜，让对方感受到你的爱意和重视。共同参与一些感兴趣的活动，增进彼此的情感联系。

三、婚后对象恶心想离婚如何争取孩子抚养权？

如果离婚不可避免，在争取孩子抚养权时应注意以下事项：

1. 保障孩子利益：始终将孩子的利益放在首位，争取孩子的抚养权并不是为了报复对方，而是为了给孩子提供更好的成长环境。

2. 收集证据：收集能够证明自己有能力抚养孩子的相关证据，如经济稳定、居住环境良好、有充足的时间陪伴孩子等。

3. 寻求法律援助：必要时，可以寻求专业的帮助，维护自己的合法权益和孩子的利益。

当婚后对象恶心想离婚时，要冷静应对，积极沟通，努力挽回。若无法挽回，尊重对方决定，争取孩子抚养权时保障孩子利益。婚姻是一场修行，即使遇到困难，也应共同面对，找到改善问题的方法，让婚姻关系更加牢固。