当你的同桌父母离婚的时候，可能会让你感觉很惊讶、困惑和悲伤。这对你的同桌和他们的家人来说也是一段困难的时期。以下是你可以采取的一些措施来帮助你的同桌度过这段困难时期：

一、倾听并提供支持

让你的同桌知道你在乎他们，并愿意倾听他们的感受。不要试图提供建议或解决他们的问题，只需倾听并提供支持。让他们知道你明白他们的感受，并且他们并不孤单。

二、同桌父母离婚了要怎么做才不会影响孩子

父母离婚对孩子来说是一个重大的变故，会给孩子的身心带来很多影响。父母在离婚时应该尽量考虑孩子的感受，采取措施来减轻对孩子的不利影响。具体建议如下：

1、告诉孩子离婚的原因，但不要过分详细：孩子需要知道父母离婚的原因，但不要向孩子透露过多的细节，以免给孩子造成负担。

2、向孩子保证他们仍然被爱：离婚并不意味着父母不爱孩子了，父母应该明确地告诉孩子他们仍然爱他们，并且永远不会抛弃他们。

3、尽量保持孩子的日常习惯：离婚后，孩子的日常生活可能会发生一些变化，但父母应该尽量保持孩子的日常习惯，让他们有一个稳定的环境。

4、鼓励孩子与父母双方保持联系：即使父母离婚了，孩子也应该与父母双方保持联系，父母应该尽量创造机会让孩子与父母双方相处。

5、寻求专业帮助：如果父母发现孩子对离婚反应强烈，或者出现一些心理问题，应该及时寻求专业帮助。

三、避免卷入其中

他们的父母离婚不是你的错，也不应该把你卷入其中。避免在你的同桌和他们的父母之间选边站，也不要八卦或讨论他们的情况。

四、帮助你的同桌专注于积极的事情

很难在你的同桌父母离婚后保持积极的态度，但重要的是要帮助他们专注于积极的事情。提醒他们他们的优点，并鼓励他们追求自己喜欢的事情。

五、尊重你的同桌

你的同桌可能会以不同的方式应对父母离婚。尊重他们的感受，并给他们时间和空间来处理他们的情绪。

六、寻求帮助

如果你很难帮助你的同桌，请寻求信任的成年人的帮助。辅导员、学校辅导员或治疗师都可以提供支持和指导。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。