婚姻是两个人共同经营的，但当一方提出离婚时，对另一方的打击是巨大的。作为妻子，在面临离婚时应该如何应对呢？

一、当一个男的提离婚了女的该怎么办

1. 保持冷静，理性分析

当丈夫提出离婚时，妻子难免会情绪激动。但此时最重要的是保持冷静，理性分析情况。冲动的行为和言语只会让事情变得更糟。

2. 了解原因，沟通协商

如果丈夫没有明确提出离婚原因，应主动询问。了解对方的想法和诉求，才能找到解决问题的办法。尝试通过沟通协商，找出双方可以接受的解决方案。

3. 保障自身利益

在婚姻关系存续期间，妻子享有合法权益。在离婚时，应该保护自己的财产、抚养权和经济补偿。咨询律师，了解自己的权利，并采取必要的法律行动。

4. 自我调节，积极面对

离婚是一个痛苦的过程，妻子需要自我调节，积极面对。与亲友倾诉，寻求支持和鼓励。通过运动、阅读、旅行等方式转移注意力，缓解情绪压力。

二、当婚姻中出现不可调和的矛盾时女的该怎么办

1. 理智评估，做出选择

婚姻中出现不可调和的矛盾，双方都应理智评估。如果经过协商沟通，矛盾仍然无法解决，则需要做出选择。是否继续婚姻，还是选择离婚，需要根据实际情况权衡利弊。

2. 妥善处理财产和债务

离婚时，财产和债务的分割是必不可少的问题。双方应按照法律规定，公平合理地分割共同财产和承担共同债务。

3. 调整心态，重新出发

离婚后，妻子需要调整心态，重新出发。放下过去， 展望未来。通过学习、工作、社交等途径，充实自己，提升自我价值。

三、当男方有外遇时女的该怎么办

1. 保持头脑清醒，收集证据

当怀疑丈夫有外遇时，妻子应保持头脑清醒，冷静收集证据。通过短信、聊天记录、通话记录等方式，收集丈夫出轨的证据。

2. 摊牌对质，寻求抉择

收集到证据后，妻子应与丈夫摊牌对质。明确表明自己的立场，并要求丈夫做出抉择。如果丈夫承认外遇，妻子可以选择原谅或离婚。

3. 保障自身权益，维护尊严

面对丈夫的外遇，妻子应保障自己的合法权益。通过诉讼或协商，要求丈夫承担相应责任。也要维护自己的尊严，不要委曲求全，让自己受到伤害。

当一个男性提出离婚时，女性应该保持冷静，理性分析。通过沟通协商、自我调节和法律途径，保障自身权益，积极面对未来。无论婚姻存续与否，都要学会从这段经历中成长，重新出发。