当一段婚姻走到了尽头，双方分道扬镳是常有的事。有些夫妻在离婚后，仍然对自己的孩子有着深厚的感情，希望能够继续抚养他们。但现实往往很残酷，离婚后孩子的抚养权往往会判给一方，另一方只能眼睁睁地看着自己的孩子被他人抚养。那么，男子离婚后想要抚养孩子该怎么办？

1. 平心静气，协商解决

在离婚后，夫妻双方应冷静下来，平心静气地协商孩子的抚养权问题。如果双方都能以孩子的利益为重，那么就很有可能达成一个双方都满意的协议。协议可以约定由哪一方来抚养孩子，另一方享有探视权。

2. 通过诉讼争取抚养权

如果双方无法协商解决，那么只能通过诉讼来解决孩子的抚养权问题。在诉讼过程中，法院会综合考虑以下因素来判决抚养权归属：

子女年龄

子女健康状况

父母的经济能力

父母的教育程度

父母与子女的感情

双方是否有抚养子女的条件

3. 积极争取探视权

即使一方没有获得孩子的抚养权，也不代表就完全失去了与孩子联系的权利。通过法律途径，可以争取探视权，定期探视孩子，了解孩子的生活状况，并给予必要的帮助。

4. 尊重孩子的意愿

在一定情况下，法院会考虑孩子的意愿。如果孩子已经具备一定的判断能力，法院可能会尊重孩子的意愿，判决孩子由其意愿的一方抚养。

5. 尊重法院判决

无论法院判决的结果如何，都要尊重法院的判决。如果一方不服判决，可以通过上诉等法律途径来维护自己的权利。千万不要采取过激的行为，以免对孩子造成伤害。

6. 以孩子的利益为重

在整个离婚和抚养权争夺过程中，都应该以孩子的利益为重。父母双方的个人利益和情绪都应放在一边，共同为孩子的健康成长创造良好的环境。

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