离婚后，单亲母亲不仅要独自抚养孩子，还要面对诸多挑战和担忧。孩子的身心健康、学习成长等问题，都让她们感到焦虑和不放心。以下针对这些问题提供了一些建议：

一、离婚母亲不放心怎么办呢

加强沟通：与孩子保持开放和定期的沟通，倾听他们的想法和感受。让孩子知道你爱他们、支持他们，他们可以随时与你谈论任何事情。

关注孩子的需求：细心观察孩子的行为表现，了解他们的身体和心理健康状况。及时发现异常情况，并寻求必要的专业帮助。

制定清晰的规则和界限：单亲母亲需要在家庭中建立清晰的规则和界限，以确保孩子安全和健康。也要让孩子知道这些规则背后的原因，帮助他们理解和遵守。

寻求支持：单亲母亲可以加入单亲父母 support小组或寻求朋友、家人的支持。与其他经历类似情况的人交流，可以获得理解和建议。

二、离婚母亲担心孩子性格问题怎么办

离婚对孩子的性格和行为可能产生影响，单亲母亲对此感到担心。以下建议可以帮助解决这些问题：

陪伴和关爱：离婚母亲要多陪伴孩子，给予他们足够的爱和关怀。稳定的家庭环境和父母的关爱，可以帮助孩子克服性格上的问题。

耐心和理解：理解孩子在经历离婚后可能会表现出的情绪波动和行为问题。耐心对待孩子的负面情绪，帮助他们学会管理和表达自己的情绪。

寻找专业帮助：如果孩子的性格问题严重影响到他们的日常生活，单亲母亲可以考虑寻求心理咨询或治疗师的帮助。

三、离婚母亲担心孩子学习成绩怎么办

离婚也可能影响孩子的学习成绩，单亲母亲由此感到焦虑。以下建议可以帮助解决这些问题：

营造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、有条理的学习环境，确保他们有充足的学习资源和时间。

关注学习过程：不要只关注孩子的学习成绩，更要关注他们的学习过程。帮助他们建立良好的学习习惯，掌握正确的学习方法。

寻求学校和老师的支持：与学校和老师保持沟通，了解孩子的学习情况。寻求老师的帮助和建议，共同制定针对孩子的学习计划。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。