离婚后，原本亲密无间的父子关系往往会变得疏远甚至断绝，令人痛心不已。作为父母，我们希望给孩子最好的，但无奈现实残酷，很多情况下，离婚后儿子会变成外人了。那么，当儿子变成外人了该怎么办呢？

一、离婚后儿子变成外人了怎么办

1. 保持平静，避免情绪化

离婚本身就是一件痛苦的事情，不要让情绪左右你的行为。保持冷静，才能理智地处理问题。

2. 和儿子沟通，了解他的想法

儿子变成外人的原因可能是多方面的。与儿子沟通，了解他的想法和感受，才能找到合适的解决方法。

3. 尊重儿子的选择

当儿子选择和你不亲近时，尊重他的选择。不要强迫他或者指责他。

4. 给儿子空间，让他慢慢适应

离婚后，儿子需要时间来适应新的生活。给他空间，不要逼迫他。

5. 寻求专业帮助

如果自己无法解决问题，可以寻求心理咨询师或亲友的帮助。专业人士可以提供客观建议和支持。

二、离婚后儿子不同意探视怎么办

1. 尽量协商，争取同意

优先考虑与前配偶协商，争取让儿子同意探视。可以设定一个探视时间表，并保证儿子在探视期间的安全和舒适。

2. 诉诸法律，申请探视权

如果协商不成，可以考虑通过法律途径申请探视权。法院会根据孩子的最佳利益做出判决。

三、儿子和继父关系不好怎么办

1. 多和继父沟通，了解情况

了解儿子和继父关系不好的原因。可能是孩子还没有适应新的家庭，或者继父的行为不当。

2. 与儿子一起制定规则

和儿子一起制定家庭规则，包括对继父的行为期望。让儿子知道继父是他家庭的一部分，但尊重他的界限也很重要。

3. 必要时寻求专业帮助

如果儿子和继父的关系严重恶化，可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供家庭治疗，促进家庭成员之间的沟通和理解。

离婚后儿子变成外人是令人痛苦的，但并不是无法解决的。通过保持冷静、沟通、尊重、寻求专业帮助等方法，可以改善父子关系，让儿子重新回到父母身边。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。