当一段婚姻走到尽头，夫妻双方分道扬镳后，孩子的抚养归属往往会成为双方争议的焦点。若一方在离婚后多年未见过孩子，那该怎么办？本文将从法律和情感两个角度，为读者提供一些建议和参考。

法律途径：

1. 争取探视权：根据我国《民法典》的规定，父母与子女间的关系不因父母离婚而消除。离婚后，一方抚养的子女，另一方仍有探望的权利。若对方拒绝探视，可向法院起诉，要求对方履行探视义务。

2. 变更抚养权：若孩子在原抚养人处生活得不到保障，或是原抚养人存在虐待、遗弃等行为，另一方可向法院提出变更抚养权的诉讼，争取孩子的抚养权。

情感沟通：

1. 主动联系孩子：即使多年未见，作为父母仍有义务与孩子保持联系。可以尝试拨打孩子电话、发送短信或通过其他方式与孩子取得联系，表达自己的思念和关怀。

2. 尊重孩子的意愿：孩子已有一定判断能力，在探视问题上应尊重孩子的意愿。不要强迫孩子与自己见面，而是耐心沟通，让孩子逐渐接受自己的存在。

3. 第三方协助：若父母无法直接与孩子沟通，可通过亲戚、朋友或专业社工的帮助，从中调解，促进亲子关系的重建。

其他建议：

1. 保持情绪稳定：面对多年未见的孩子，难免会有激动的反应。但一定要保持冷静和理性的情绪，避免因情绪冲动而做出不当行为。

2. 尊重孩子的隐私：多年未见，孩子的生活和思想可能发生了很大变化。尊重孩子的隐私，不要过度干涉或打探孩子的生活。

3. 循序渐进：与孩子的相处需要循序渐进，不可操之过急。从简单的问候开始，逐渐增加联系时间和频率。

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