春节是中国最重要的传统节日，阖家团圆是春节不变的主题。对于很多已婚女性来说，春节却成了一个令人头痛的节日，因为回婆家过年往往意味着要面对各种各样的家庭矛盾，引发离婚的恐惧。那么，面对回婆家过年就恐惧离婚的情况，应该怎么办呢？

一、回婆家过年就恐惧离婚怎么办

1. 提前沟通，避免误会：在回婆家过年之前，与丈夫提前沟通好，说明自己的担忧和顾虑，共同制定应对家庭矛盾的策略。避免产生误会和分歧，减少因沟通不畅而引发的冲突。

2. 端正心态，积极面对：回婆家过年时，端正心态，积极面对婆家亲戚。不要带着害怕和抗拒的情绪，而是以开放和友好的态度与他们相处。主动沟通，缓解紧张气氛，化解矛盾。

3. 寻求支持，加强底气：如果担心自己无法应对婆家亲戚，可以提前寻求娘家亲人的支持，或者向朋友倾诉自己的担忧。获得他人的理解和鼓励，增强自己的底气和信心。

4. 保持界限，捍卫权益：与婆家亲戚相处时，要保持一定的界限，避免被他人侵犯自己的权益。学会委婉拒绝不合理的要求，保护自己的隐私。

5. 及时止损，避免恶化：如果婆家亲戚的言行举止确实对自己造成伤害，要及时止损，避免矛盾进一步恶化。与丈夫沟通，商量是否需要提前离开，减少婆媳矛盾对婚姻的影响。

二、回婆家过年会导致夫妻关系紧张怎么办

1. 提前预防，化解分歧：夫妻双方在回婆家过年之前，提前沟通好，达成共识，避免回婆家后因家庭矛盾而产生分歧。

2. 共同进退，一致对外：在婆家遇到矛盾时，夫妻双方要共同进退，一致对外，避免让婆家亲戚挑拨离间。

3. 换位思考，理解对方：站在对方的角度思考问题，理解对方的立场。避免因误会和偏见而产生冲突。

4. 寻求外部帮助，缓解压力：如果婆媳矛盾已经影响到夫妻关系，可以寻求心理咨询师的帮助，缓解压力，找到改善夫妻关系的方法。

5. 必要时，做出选择：如果婆媳矛盾已经无法调和，影响到夫妻感情，夫妻双方需要做出选择，优先考虑自己的婚姻幸福。

三、回婆家过年婆家催生二胎怎么办

1. 明确态度，直接拒绝：面对婆家催生二胎，要明确自己的态度，直接拒绝。表明自己的计划和想法，避免婆家亲戚的压力。

2. 沟通原因，寻求理解：向婆家亲戚解释自己不生二胎的原因，寻求他们的理解和支持。避免婆媳矛盾的产生。

3. 寻求丈夫支持，共同面对：与丈夫沟通，让他了解自己的想法，并寻求他的支持。共同面对婆家亲戚的压力。

4. 坚持原则，不受影响：婆家亲戚催生二胎时，要坚持自己的原则，不受影响。避免婆媳矛盾的恶化。

5. 尊重决定，自我选择：生育与否是夫妻双方的决定，要尊重夫妻双方的决定，避免婆家亲戚的干涉。

回婆家过年就恐惧离婚的原因很多，但可以通过提前沟通、端正心态、寻求支持、保持界限、及时止损、共同进退、换位思考、寻求外部帮助、做出选择、明确态度、沟通原因、寻求丈夫支持、坚持原则、尊重决定等方式来应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。