离婚后看到前夫，心里还会有各种情绪，比如不甘心、愤怒、甚至是厌恶。那么离婚两年看前夫不顺眼怎么办呢？

一、离婚两年看前夫不顺眼怎么办

1. 正视自己的情绪

要承认并接纳自己的情绪，不要试图压抑或否定它。离婚后的不顺眼情绪是正常的，需要的是时间和努力来处理这些情绪。

2. 避免接触和比较

如果条件允许，尽量减少与前夫的接触。接触越少，不顺眼的情绪就会逐渐淡化。也要避免与前夫进行比较，因为这只会加剧负面情绪。

3. 关注自我成长

与其纠结于前夫，不如把精力放在自己的成长上。多做让自己开心的事情，提升自己的价值，你会发现前夫的阴影慢慢变小。

4. 寻求专业帮助

如果自己的情绪无法得到缓解，不妨寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以提供一个安全、客观的环境，帮助你处理离婚后的情绪问题。

二、离婚后怎样和前夫相处？

1. 保持尊重

即使离婚了，也要保持对前夫的基本尊重。这是对自己和对方的尊重，也是对这段过去感情的尊重。

2. 划清界限

明确双方之间的界限，避免出现暧昧或纠缠的情况。这有利于双方早日走出阴影，开始新的生活。

3.有效沟通

如果需要因孩子或其他事情与前夫沟通，尽量保持平心静气和理性。避免情绪化或带有攻击性的语言。

三、离婚后如何跟前夫要回娘家东西？

1. 私下协商

可以尝试私下与前夫协商，表明自己想要回娘家东西的要求。如果前夫配合的话，可以和平解决。

2. 委托律师

如果私下协商无效，可以委托律师出面。律师会根据法律和证据，帮助你向法院提出诉讼，要求返还娘家物品。

3. 保留证据

在向法院提起诉讼前，要保留好有关娘家物品的证据，比如购买凭证、聊天记录等。这些证据可以证明你对物品的所有权。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。