在婚姻关系结束后，离婚妈妈对前夫产生不满甚至看不顺眼的情况并不少见。这种复杂的情绪可能会给她们的生活带来诸多困扰。那么，为什么会出现这样的情况，又该如何应对呢？

一、离婚妈妈看前夫不顺眼

离婚妈妈看前夫不顺眼，原因可能是多种多样的。首先，可能是在婚姻存续期间，前夫的一些行为给妈妈带来了伤害，比如出轨、家暴、不负责任等，这些伤害在离婚后仍然难以释怀。其次，离婚后的财产分割、子女抚养等问题，如果处理得不公平或者不顺利，也容易让妈妈对前夫心生怨念。再者，可能是前夫在离婚后对孩子的关心不够，或者对妈妈的生活造成了一定的干扰。

面对这种情况，离婚妈妈首先要学会调整自己的心态。要明白过去的已经过去，一直沉浸在对前夫的不满中，只会让自己更加痛苦，影响自己的生活质量。其次，可以尝试通过与朋友倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助，来释放内心的负面情绪。此外，要尽量避免与前夫发生不必要的冲突，尤其是在孩子面前，保持基本的礼貌和尊重，为孩子创造一个相对和谐的成长环境。

二、离婚后如何与前夫和平相处

对于离婚妈妈来说，与前夫和平相处是一个不小的挑战。

1. 要明确双方的边界，避免过度干涉对方的生活。比如，不随意打听对方的感情状况，不干涉对方的工作和社交。

2. 在涉及孩子的问题上，保持理性和冷静，以孩子的利益为出发点进行沟通和协商。不要把孩子当作攻击对方的工具，而是共同为孩子的成长付出努力。

3. 学会控制自己的情绪，当与前夫交流时，避免因为情绪激动而说出伤害对方的话。

同时，也要给自己一些时间和空间去适应新的生活。可以培养一些新的兴趣爱好，拓展自己的社交圈子，让自己的生活变得更加丰富多彩。

三、如何帮助孩子适应父母离婚后的生活

父母离婚对孩子的影响是不可忽视的，作为离婚妈妈，要特别关注孩子的心理状态。

1. 要坦诚地与孩子交流，告诉孩子父母离婚的原因，让孩子明白这不是他的错。

2. 给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到虽然家庭形式发生了变化，但父母对他的爱没有减少。

3. 帮助孩子建立良好的人际关系，鼓励孩子与同学、朋友交往，让孩子在集体中获得支持和快乐。

4. 关注孩子的学习和生活，及时发现并解决孩子遇到的问题。

总之，离婚妈妈看前夫不顺眼是一种常见的情绪反应，但不能让这种情绪一直主导自己的生活。要学会调整心态，积极面对未来，为自己和孩子创造一个美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。