结束了长久的婚姻，本以为可以开始了新的生活，却突如其来发现自己有了身孕。一时间，无数的情绪和疑问涌上心头，该如何抉择，成了眼前的一个难题。女人离婚后发现有身孕怎么办？

冷静下来，梳理情绪和思绪。离婚后的情绪波动是正常的，但在涉及到如此重大的事情时，保持冷静和理性至关重要。避免冲动，给自己时间去考虑和权衡。

确认怀孕情况。到医院进行检查，确切了解怀孕的时间、状况和自身的身体情况。医生的建议和意见可以帮助你做出更理性的判断。

第三，告知前夫。有身孕是双方共同的责任，即使已经离婚，前夫也有权知道这个消息。但为了避免不必要的争执和矛盾，可以通过第三方或书面方式进行告知。

第四，考虑自己的意愿。这是最重要的因素。无论是选择生下孩子还是终止妊娠，都应以自己的意愿为重。充分考虑到自己的身体状况、经济能力、生活规划等方面，做出最适合自己的选择。

第五，尊重孩子的权利。如果决定生下孩子，那么孩子的抚养权和探视权问题也需要考虑。可以与前夫协商，共同制定一个对孩子最有利的抚养方案。

第六，寻求支持。无论是家人、朋友还是律师，都可以提供支持和帮助。在面临这样一个重大的抉择时，有人倾诉和商量，可以减轻压力和焦虑。

第七，了解法律规定。离婚后发现有身孕，法律上有一定的规定和保障。如《民法典》中对胎儿利益的保护规定，以及关于抚养权、探视权的规定等。了解法律可以更好地维护自己的合法权益。

第八，寻求专业建议。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。