在这个经济不确定的时期，财务困难的可能性比以往任何时候都更大。如果你发现自己无法偿还银行贷款，你应该怎么做？

一、欠银行钱不还了该怎么办

1. 立即联系银行。 不要等到银行联系你。主动联系你的贷方，说明你的情况。他们可能愿意修改你的还款条款，以便你可以继续按时付款。

2. 尝试协商还款计划。 银行可能愿意与你合作制定一个可管理的还款计划。这可能包括降低你的利率、延长你的还款期限，或者允许你暂时跳过付款。

3. 寻找信贷咨询。 信贷咨询师可以帮助你了解你的选择，并制定一个预算以帮助你管理你的债务。他们还可以帮助你协商与贷方的更优惠条款。

4. 考虑债务整合。 债务整合将你所有的债务合并成一笔贷款。这可以简化你的付款并降低你的利率。你可能需要支付一笔合并费。

5. 申请破产。 破产是最后的手段，但如果其他所有选择都失败了，这可能是必要的。破产将消除或减少你所欠的债务，但它也会对你的信用记录产生负面影响。

二、欠银行钱不还后果

1. 信用评分下降。 如果你不还银行贷款，你的信用评分将会下降。这将使你将来更难获得贷款或信用卡，并且可能会增加你的利率。

2. 工资扣押。 如果你不还银行贷款，银行可能会请求法院判决允许他们扣留你的工资以偿还所欠款项。

3. 资产扣押。 在某些情况下，银行可能会扣押你的资产，例如你的房子或汽车，以偿还所欠款项。

4. 刑事指控。 在极少数情况下，如果你故意不还银行贷款，你可能会受到刑事指控。

三、如何避免欠银行钱不还

1. 制定一个预算。 这样你就可以跟踪你的收入和支出，并确保你能够负担得起自己的贷款还款额。

2. 自动支付设置。 这样你就可以确保你的付款按时完成。

3. 节省紧急资金。 这样，如果你失业或发生其他财务困难，你就有一笔钱可以依靠。

4. 避免冲动购买。 如果你无法负担得起，那就不要购买它。

5. 如有必要，寻求帮助。 如果你在管理债务方面遇到困难，请向信贷咨询师或其他财务专业人士寻求帮助。