在情感的世界里，情人关系本就复杂且充满变数。当情人选择离婚，而自己却萌生出退出的想法，这无疑是一个令人纠结和迷茫的局面。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、情人离婚自己却想退出

首先，产生退出的想法可能源于多种原因。也许是意识到这段关系违背了道德伦理，内心承受着巨大的压力和愧疚。也可能是担心情人离婚后的一系列后续问题，比**自家庭和社会的舆论压力。

其次，自己的退出想法还可能是出于对未来的不确定性感到恐惧。不确定与情人真正走到一起后，是否能够拥有幸福的生活。而且，离婚带来的财产分割、子女抚养等问题，可能会让这段感情变得更加复杂和棘手。

再者，自身的价值观和原则可能在这个过程中发挥了作用。意识到破坏别人家庭是错误的行为，所以在关键时刻想要回归正道，结束这段错误的关系。

二、如何处理情人离婚后的情感纠葛

当情人离婚后，情感纠葛往往会变得更加复杂。这时候，要保持冷静和理智至关重要。

1. 坦诚沟通是第一步。与情人开诚布公地交流彼此的想法和感受，明确双方的立场和态度。

2. 重新审视自己的情感需求。思考自己在这段关系中真正想要的是什么，是一时的激情还是长久的陪伴。

3. 考虑周围人的感受。家人、朋友的看法和态度可能会对自己的决定产生影响，要充分倾听他们的意见。

4. 给自己时间和空间去思考。不要急于做出决定，让自己的内心逐渐清晰。

三、退出情人关系后的自我重建

决定退出情人关系后，自我重建是一个关键的过程。

1. 要接受自己的过去，不要过分自责和悔恨。认识到错误并勇于改正，是成长的重要一步。

2. 重新建立自己的社交圈子。多与正能量的人交往，丰富自己的生活。

3. 培养新的兴趣爱好，转移注意力，让自己的生活变得充实和有意义。

4. 进行自我反思，从这段经历中吸取教训，明确自己未来在感情中的原则和底线。

总之，情人离婚自己却想退出是一个艰难的抉择，但只要能够勇敢面对，妥善处理，就一定能够走出困境，重新找到属于自己的幸福和安宁。以上内容仅供参考，情感问题具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。