情人离婚后，本以为可以光明正大地在一起，却发现自己已经不再爱对方了，陷入了两难的境地。想要退出，却又害怕伤害对方，怕被人指责为始乱终弃。情人离婚自己却想退出怎么办？这是一个需要理性思考的问题。

1. 真实面对自己的内心

需要正视自己的内心，厘清自己的真实想法。既然已经不爱了，那就不要勉强自己继续这段感情。情人之间本就缺乏法律保障，一段没有感情基础的爱情，只会带来痛苦和伤害。

2. 坦诚沟通，表达自己的想法

和情人坦诚沟通，表达自己想退出的想法，并说明原因。诚实坦荡往往是化解矛盾的最好办法。虽然对方可能会感到难过和愤怒，但时间会冲淡一切。

3. 坚定立场，不要轻易动摇

在表达退出的想法后，要坚定自己的立场，不要轻易被对方的挽留和哭诉所动摇。如果对方纠缠不休，可以适当拉黑或断绝联系。

4. 考虑对方的感受，尽可能减少伤害

退出时，要考虑对方的感受，尽量避免造成更大的伤害。可以采取循序渐进的方式，比如先减少联系，再提出分手。也可以找一个合适的契机，比如情人提出复合时，明确表示自己的心意。

5. 做好承担后果的准备

退出后，对方可能会产生报复心理，或在周围散布对你不利的言论。要做好承担后果的准备，必要时可以采取法律手段保护自己。

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