离婚对于孩子来说往往是一次重大的生活变故，可能会给他们的心理带来各种影响。当出现孩子惧怕爸爸的情况时，这无疑是一个令人担忧的问题。但别担心，接下来我们将深入探讨这个话题，并寻找有效的解决办法。

一、离婚后孩子惧怕爸爸怎么办

首先，要弄清楚孩子惧怕爸爸的原因。这可能是离婚过程中的冲突和争吵让孩子感到恐惧，也可能是爸爸在离婚后的相处方式不当，比如过于严厉或者缺乏陪伴。

如果是因为冲突，父母双方应该尽量避免在孩子面前再次发生激烈的争执，为孩子创造一个相对平和的环境。爸爸要主动向孩子表达自己的爱和关心，让孩子明白爸爸的爱是不变的。

对于爸爸相处方式的问题，爸爸需要反思并调整自己的行为。增加与孩子相处的时间，了解孩子的兴趣爱好，参与孩子的生活。在交流中保持耐心和温和，倾听孩子的想法和感受。

还可以通过一些亲子活动来增进感情，比如一起做游戏、看电影、户外运动等。让孩子在轻松愉快的氛围中重新建立对爸爸的信任和亲近感。

二、如何帮助孩子克服对爸爸的恐惧心理

1. 给予孩子足够的安全感。孩子在恐惧时，需要一个稳定的情感支持。妈妈或者其他亲近的家人可以多陪伴孩子，让孩子感到无论何时都有人在关心他。

2. 鼓励孩子表达情感。让孩子说出自己对爸爸的害怕，不要批评或指责孩子的感受，而是接纳和理解。

3. 进行心理疏导。如果孩子的恐惧较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的方法帮助孩子克服心理障碍。

4. 创造和谐的家庭氛围。即使父母离婚，也应该在孩子面前保持对彼此的尊重，避免在孩子面前说对方的坏话，让孩子感受到虽然家庭形式改变了，但大家依然是爱他的。

三、怎样重建离婚后爸爸与孩子的良好关系

1. 爸爸要保持诚信。答应孩子的事情一定要做到，让孩子觉得爸爸是可靠的。

2. 尊重孩子的个性和选择。不要把自己的意愿强加给孩子，让孩子能够自由地发展。

3. 积极参与孩子的成长。比如参加孩子的家长会、学校活动等，让孩子感受到爸爸对他的重视。

4. 与孩子的妈妈保持良好的沟通。共同为孩子的成长创造有利条件，避免因为父母之间的矛盾影响孩子。

总之，离婚后孩子惧怕爸爸是一个需要认真对待和解决的问题。父母双方都要付出努力，关注孩子的心理需求，用爱和耐心帮助孩子克服恐惧，重建良好的亲子关系。让孩子在一个健康、温暖的环境中成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。