在婚姻生活中，当丈夫提出离婚，这无疑是一个令人感到震惊和困惑的状况。对于妻子来说，可能会感到天旋地转，未来一下子变得充满了不确定性。然而，不要惊慌失措，因为每一个困境都有可能找到解决的办法。

一、当丈夫想离婚时怎么办

首先，保持冷静是至关重要的。情绪的过度激动可能会让事情变得更糟，导致无法理智地思考和应对。尝试与丈夫进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的原因。是因为长期积累的矛盾，还是有了新的情况出现？在交流中，要认真倾听他的想法和感受，不要急于反驳或者指责。

其次，审视自身在婚姻中的表现。反思是否有自己做得不好的地方，导致了丈夫的不满。但这并不意味着所有的问题都在自己身上，只是通过自我审视，可能会发现一些可以改进和调整的地方。

然后，考虑是否还有挽回的余地。如果双方之间还有感情基础，那么可以尝试一起回忆曾经的美好时光，重新点燃那份爱意。也可以寻求专业婚姻辅导师的帮助，通过专业的指导来修复婚姻关系。

如果丈夫的态度坚决，离婚已经不可避免，那么就要做好心理准备，理智地面对财产分割、子女抚养等现实问题。咨询专业律师，了解自己的合法权益，确保在离婚过程中能够得到公正的对待。

二、如何处理离婚带来的心理创伤

当面临丈夫提出离婚，心理上的创伤是难以避免的。这时候，要给自己足够的时间和空间去疗伤。可以向亲朋好友倾诉，从他们那里获得情感上的支持和安慰。

尝试一些放松的活动，比如瑜伽、冥想、旅行等，让自己的身心得到舒缓和放松。不要让自己一直沉浸在痛苦之中，要学会转移注意力。

也可以通过阅读一些关于情感修复和心理成长的书籍，提升自己的心理调适能力。记住，经历挫折是成长的机会，从这次痛苦的经历中走出来，会让自己变得更加坚强和成熟。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚并不意味着生活的终结，而是一个新的开始。重新规划自己的未来，设定新的目标和梦想。可以是职业上的晋升，也可以是个人兴趣爱好的培养。

勇敢地走出过去的阴影，尝试结识新的朋友，扩大自己的社交圈子。也许会在这个过程中，遇到新的爱情和机会。

注重自我提升，无论是外在形象还是内在修养。投资自己，让自己变得更加优秀和自信。相信未来会更美好，只要积极面对，生活总会给你惊喜。

总之，当丈夫想离婚时，这是一段艰难的旅程，但也是一个重新审视自己、成长和重新出发的机会。不要被困难打倒，勇敢地迎接未来的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。