在孩子还小的时候夫妻就选择了离婚，这无疑是一个令人揪心且复杂的情况。对于许多家庭来说，这可能是一场情感与责任的巨大考验，也让众多当事人感到迷茫和无助。但别担心，让我们一起来探讨应对之策。

一、娃还小就离婚了怎么办

首先，对于孩子的抚养权问题要谨慎处理。孩子年龄小，需要稳定和关爱，所以法院在判决抚养权时通常会倾向于能提供更好成长环境和更多陪伴时间的一方。但这并不意味着另一方就失去了与孩子相处的机会。即使没有获得抚养权，也应当通过合理的探视安排，保持与孩子的密切联系，让孩子感受到父母双方的爱。

其次，离婚后的双方要尽量减少冲突和争吵，尤其是在孩子面前。父母之间的负面情绪和激烈冲突会给孩子带来极大的心理创伤，影响其身心健康和性格发展。

再者，要为孩子创造一个稳定的生活环境。包括居住条件、日常生活规律等方面，尽量保持与离婚前相似的状态，让孩子能够适应新的家庭模式。

另外，父母双方要与孩子保持良好的沟通。了解孩子的内心想法和感受，给予他们足够的关心和支持，帮助孩子度过这段艰难的时期。

二、如何降低离婚对年幼孩子的心理伤害

1. 父母要保持积极的心态。父母自身的情绪状态会直接影响孩子，如果父母能够以乐观、坚强的态度面对离婚，孩子也会受到感染，更容易建立起积极的心态。

2. 不要让孩子卷入父母的矛盾中。避免在孩子面前指责对方，让孩子感受到父母虽然分开了，但对他的爱没有改变。

3. 为孩子提供情感支持。鼓励孩子表达自己的感受，认真倾听他们的想法和担忧，给予安慰和鼓励。

4. 建立新的家庭规则和秩序。让孩子知道在新的家庭环境中，什么是可以做的，什么是不可以做的，增强孩子的安全感。

5. 寻求专业帮助。如果孩子出现严重的心理问题，如焦虑、抑郁等，及时寻求心理咨询师或儿童心理专家的帮助。

三、离婚后如何保障年幼孩子的权益

1. 确保孩子的物质生活需求得到满足。包括提供足够的衣食住行条件，保障孩子接受良好的教育。

2. 关注孩子的健康状况。定期带孩子进行体检，及时发现和治疗疾病。

3. 为孩子设立教育基金或储蓄计划。为孩子的未来教育和发展提供经济保障。

4. 尊重孩子的意愿。在一些重大决策上，如选择学校、兴趣班等，适当听取孩子的意见。

5. 与学校和老师保持密切联系。了解孩子在学校的表现和情况，共同关心孩子的成长。

总之，娃还小就离婚是一个棘手的问题，但只要父母双方能够以孩子的利益为出发点，共同努力，就能够最大程度地减少对孩子的伤害，让孩子健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。