退伍对于军人来说是人生的一个重要转折点，然而退伍后回来面临离婚的情况，无疑会给当事人带来巨大的困扰和迷茫。接下来，我们将深入探讨这个问题，为您提供一些有用的信息和建议。

一、退伍后回来离婚

退伍后回来离婚，首先需要明确的是离婚的原因。是因为长期分居导致感情疏远，还是在退伍后的生活中出现了不可调和的矛盾？不同的原因可能会影响到离婚的处理方式。

在法律程序上，夫妻双方可以选择协议离婚或者诉讼离婚。协议离婚相对简单快捷，只要双方就财产分割、子女抚养等问题达成一致意见，并签订离婚协议书，然后共同到婚姻登记机关办理离婚登记即可。但如果双方无法达成协议，或者一方不同意离婚，那么就需要通过诉讼的方式来解决。

在财产分割方面，退伍军人的退伍费等相关费用需要根据具体情况进行分割。一般来说，婚姻关系存续期间取得的财产属于夫妻共同财产，应当平均分割。但对于退伍费等具有特定性质的款项，可能会有特殊的规定和计算方式。

对于子女抚养问题，如果有子女，需要考虑子女的意愿、双方的抚养能力和条件等因素，以确定子女的抚养权归属和抚养费的支付标准。

二、退伍军人离婚财产分割的特殊规定

退伍军人离婚时，财产分割存在一些特殊的规定。比如，军人的伤亡保险金、伤残补助金、医药生活补助费等属于军人的个人财产，在离婚时不进行分割。

而对于军人的复员费、自主择业费等一次性费用，应当以夫妻婚姻关系存续年限乘以年平均值，所得数额为夫妻共同财产。年平均值，是将总额按具体年限均分得出的数额。

此外，如果在婚姻关系存续期间，军人一方因履行职务或者其他原因获得的奖金、津贴、补贴等，也应当作为夫妻共同财产进行分割。

在实际操作中，这些规定的具体适用需要根据具体情况和证据来确定，建议当事人咨询专业律师，以保障自己的合法权益。

三、退伍军人离婚后的心理调适

退伍军人在经历离婚后，可能会面临较大的心理压力和挑战。一方面，退伍后的生活适应本身就需要时间和精力，再加上离婚带来的情感创伤，容易让人陷入情绪低谷。

此时，退伍军人要学会自我调节，保持积极的心态。可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式，扩大自己的社交圈子，转移注意力。

同时，也可以寻求亲朋好友的支持和帮助，倾诉内心的痛苦和困惑。如果心理压力过大，还可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

总之，退伍军人要相信自己有能力走出困境，重新开始新的生活。

以上就是关于退伍后回来离婚的相关内容。需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。