离婚本就是一件令人痛苦和纠结的事情，如果离婚后还离家出走五天，那情况可能会变得更加复杂和令人担忧。但别着急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、离婚后离家出走五天

首先，需要尽快尝试联系当事人。通过其亲朋好友、同事或者常联系的人，了解其可能的去向和出走的原因。离婚后的情绪波动可能是导致离家出走的重要因素，或许是无法承受离婚带来的心理压力，需要一个独处的空间来调整自己的状态。

其次，要考虑当事人的安全问题。五天的时间不短，如果当事人身处陌生环境或者情绪极度不稳定，可能会面临各种危险。可以向当地警方求助，提供相关信息，以便警方协助寻找。

另外，也要反思离婚过程中是否存在一些未解决的问题或者矛盾，导致当事人采取这种极端的行为。如果有可能，尝试与当事人进行沟通，表达关心和理解，让其感受到并非孤立无援。

二、离婚后如何调整心态

1. 接受现实。离婚已经发生，无论多么不愿意，都要勇敢面对这个事实。不要一直沉浸在过去的回忆和痛苦中，而是要告诉自己，生活还要继续，未来还有很多可能。

2. 寻求支持。向亲朋好友倾诉自己的感受和困惑，他们的陪伴和鼓励能够给予你力量。也可以参加一些心理咨询或者支持小组，与有相同经历的人交流，从中获得启发和帮助。

3. 关注自己的需求。给自己足够的时间和空间去休息、放松，做一些喜欢的事情，比如旅行、读书、运动等。照顾好自己的身体和心理健康，重新找回生活的乐趣和自信。

4. 设定新的目标。为自己的未来制定一些可行的计划和目标，比如学习新的技能、开展新的事业或者建立新的人际关系。有了目标，就有了前进的动力和方向。

三、离家出走后的回归与重建

1. 当离家出走的人回来后，要给予充分的理解和包容，不要指责和批评。营造一个温暖、安全的环境，让其感受到家的温暖和关爱。

2. 共同探讨未来的生活规划。了解当事人的想法和需求，一起制定适合的生活目标和计划，让其对未来充满希望和期待。

3. 加强沟通和交流。保持坦诚的对话，分享彼此的感受和想法，增进相互的理解和信任。

4. 寻求专业帮助。如果当事人的心理创伤较大，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理辅导和治疗。

总之，离婚后离家出走五天是一个需要引起重视的问题，需要我们从多个方面去思考和解决。希望当事人能够早日回归正常的生活，重新找回属于自己的幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。