在现实生活中，去了佛寺回来却离婚了，这是一个令人感到困惑和迷茫的情况。也许您正在为此烦恼和痛苦，别急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、去了佛寺回来离婚了怎么办

首先，离婚是一个复杂且个人化的问题，与是否去过佛寺并没有直接的因果关系。离婚可能是由于长期积累的矛盾、沟通不畅、价值观差异等多种原因导致的。

如果已经走到了离婚这一步，重要的是要冷静面对。第一步，梳理自己的情绪和想法，明确自己对这段婚姻的真实感受和期望。是真的无法挽回，还是有改善的可能？第二步，尝试与对方进行坦诚的沟通，了解对方的想法和态度。即使决定离婚，也应该以平和、理智的方式处理财产分割、子女抚养等重要问题。

此外，寻求家人和朋友的支持也是很有必要的。他们能给予您情感上的慰藉和实际的建议。同时，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，帮助您更好地应对离婚带来的心理压力和情绪困扰。

二、离婚后的心理调适

离婚后，心理调适至关重要。

1. 接受现实，不要陷入对过去的过度悔恨和自责中。

2. 给自己足够的时间和空间去疗伤，允许自己哭泣、愤怒、沮丧等负面情绪的释放。

3. 重新建立自己的生活秩序，比如规律的作息、健康的饮食、适当的运动等。

4. 培养新的兴趣爱好，扩大社交圈子，结识新的朋友。

5. 专注于自己的职业发展，提升自己的能力和价值。

6. 学会自我肯定，相信自己有能力重新开始，过上幸福的生活。

在这个过程中，要保持积极的心态，相信时间会治愈一切伤痛。不要急于进入新的感情，而是先让自己的内心变得强大和成熟。

三、如何处理离婚后的财产分割

离婚后的财产分割是一个敏感且重要的问题。

1. 首先，了解相关的法律法规，明确夫妻共同财产的范围和分割原则。

2. 收集和整理夫妻共同财产的证据，如房产证、车辆行驶证、银行存款流水、投资凭证等。

3. 尽量通过协商的方式达成财产分割协议，如果协商不成，可以向法院提起诉讼。

4. 在分割财产时，要考虑到双方的实际情况和需求，做到公平合理。

5. 对于房产等重要财产，如果双方都想要，可以通过竞价、评估等方式确定归属。

6. 注意债务的处理，共同债务应共同承担，个人债务由个人承担。

处理财产分割时，要保持冷静和理智，避免情绪化的决策，以免给自己带来不必要的损失。

总之，去了佛寺回来离婚这只是一个巧合，离婚的根本原因还是在于婚姻本身存在的问题。面对离婚，要勇敢、理智地应对，积极调整心态，妥善处理相关事宜。相信未来的生活会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。