在婚姻生活中，怀疑老婆出轨并且她还提出了离婚，这无疑是一个令人感到痛苦和困惑的局面。这可能让您陷入迷茫和不安，不知道未来的路该如何走。但别着急，让我们一起来深入探讨这个问题。

一、怀疑老婆出轨了她提出离婚

当您怀疑老婆出轨，而她又提出离婚时，首先要保持冷静，避免在冲动之下做出错误的决定。尽管内心可能充满了愤怒、失望和疑惑，但情绪化的反应往往无法解决问题。

认真思考你们之间的关系，回想是否存在一些被忽视的问题或者矛盾。也许老婆的出轨怀疑只是一个表象，背后隐藏着更深层次的沟通不畅、情感疏离或者生活压力等问题。

尝试与老婆进行坦诚的沟通。但要注意方式方法，不要一开始就指责和质问，而是以平和的语气表达您对这段婚姻的重视以及您的困惑和痛苦，倾听她的想法和感受。

如果可能的话，收集相关的证据。但要注意，合法合规地获取证据，避免因为不当的行为给自己带来更多的麻烦。

同时，也要考虑自身的利益。比如财产分割、子女抚养权等问题，提前做好相关的准备。

二、老婆出轨的迹象及判断

在婚姻中，一些迹象可能暗示老婆有出轨的可能。比如突然变得注重打扮，尤其是在外出时；对您的态度变得冷淡，缺乏耐心和关心；手机不离身，对您回避通讯内容；经常找借口外出，且行踪不明；与您的性生活明显减少或者质量下降等。

然而，这些迹象并不一定就能确凿地证明出轨，也许只是工作压力大、身体不适或者其他原因导致的。所以，在判断时要综合多方面的因素，不要轻易下结论。

还可以从她的社交圈子入手，观察她与朋友的交往是否有异常，是否有新的、频繁联系的异性朋友。

另外，注意她的情绪变化，如果她时而兴奋时而低落，情绪波动较大，也可能是因为外面的感情影响。

三、离婚过程中的法律问题与应对

如果真的走到离婚这一步，就会涉及到一系列的法律问题。首先是财产分割，夫妻共同财产应按照法律规定进行公平分割。包括房产、车辆、存款、投资等。

子女抚养权也是重要的问题。法院通常会根据子女的意愿、双方的经济条件、抚养能力等因素来判决。

如果有债务，也要明确是夫妻共同债务还是个人债务。共同债务需共同承担，个人债务则由个人负责。

在离婚过程中，要注意保存相关的证据，如财产证明、通讯记录、证人证言等，以便在法律程序中维护自己的合法权益。

另外，可以寻求专业律师的帮助，律师能够根据具体情况为您提供准确的法律建议和指导。

婚姻中的问题往往复杂而棘手，怀疑老婆出轨且面临离婚更是让人备受煎熬。但无论如何，都要以理性和冷静的态度去面对和处理。希望上述的内容能为您提供一些帮助和思路。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。