在婚姻中，当您不想离婚但又面临一些困扰，考虑是否要回娘家住，这确实是一个令人纠结和迷茫的问题。很多人在这种情况下感到无所适从，不知道该如何抉择。

一、不想离婚要回娘家住吗

首先，回娘家住并不是一个简单的决定。这需要综合考虑多方面的因素。如果夫妻之间只是暂时的矛盾和争吵，回娘家可能会让情况变得更加复杂，甚至可能给双方的关系带来更大的压力。因为这可能会被对方认为是一种逃避或者过度依赖娘家的表现。

然而，如果夫妻之间的矛盾已经严重影响到了您的身心健康，回娘家则可能成为一个暂时的避风港，让您有时间和空间去冷静思考，整理自己的情绪。但需要注意的是，回娘家期间，也要保持与配偶的适当沟通，避免误会加深。

另外，娘家的态度和条件也是需要考虑的因素。如果娘家能够给予您充分的理解、支持和帮助，那么回娘家或许是一个可行的选择。但如果娘家本身也存在一些问题或者不便，那么就需要谨慎考虑了。

二、不想离婚如何修复夫妻关系

当您不想离婚，那么积极修复夫妻关系就显得尤为重要。

1. 要学会倾听对方的想法和感受，不要急于反驳或者辩解。认真倾听可以让您更好地了解对方的需求和不满，从而找到解决问题的切入点。

2. 寻找共同的兴趣爱好或者活动，增加彼此相处的时间和机会。比如一起看电影、做饭、散步等，这些日常的小互动能够增进感情。

3. 学会换位思考，站在对方的角度去看待问题，理解对方的立场和难处。这样可以减少争吵和冲突，让双方更加包容和理解。

4. 对于之前的矛盾和错误，要勇于承认并改正。诚恳的态度能够让对方感受到您的诚意和决心。

5. 给彼此一定的个人空间，尊重对方的独立性和隐私，不要过度干涉和控制。

三、回娘家对婚姻的影响

回娘家这一行为对婚姻可能产生多种影响。一方面，如果处理得当，回娘家可以成为缓解夫妻矛盾的缓冲期。让双方在分开的这段时间里，反思自己的问题，减少正面冲突，从而为解决问题创造有利条件。另一方面，如果回娘家的时间过长或者方式不当，可能会让配偶产生被抛弃或者不被重视的感觉，进而加剧夫妻之间的隔阂。而且，外界的议论和看法也可能会给双方带来心理压力。如果娘家对这段婚姻持有偏见或者过度干涉，也可能会干扰夫妻之间的正常沟通和解决问题的进程。

总之，在面对不想离婚但又纠结是否回娘家住的问题时，需要综合考虑各种因素，并根据自己的实际情况做出明智的选择。同时，要积极采取措施修复夫妻关系，努力维护婚姻的稳定和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。