当老公提出离婚并且不回老家，这无疑是一个令人感到困惑和痛苦的局面。这可能让您陷入迷茫和不安，不知道未来的路该如何走下去。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，寻找可能的解决之道。

一、老公说离婚不回老家了怎么办

首先，您需要保持冷静，不要在情绪冲动下做出过激的反应。试着与老公进行坦诚的沟通，了解他提出离婚的真正原因。是因为长期积累的矛盾，还是有了新的感情问题？在沟通时，要表达出您对这段婚姻的重视和愿意共同解决问题的态度。

如果老公坚决不愿意沟通，您可以通过共同的朋友或者家人，侧面了解他的想法和状况。也许他只是一时冲动，或者有什么难言之隐。

同时，也要审视自身在婚姻中的表现，是否有做得不够好的地方。如果有，及时改正并让老公看到您的努力和改变。

另外，您还需要考虑婚姻中的财产分割和子女抚养等问题。提前了解相关的法律法规，为可能的离婚做好充分的准备。

二、如何应对老公坚决离婚的态度

如果老公坚决要离婚，您要有心理准备去接受这个现实。但这并不意味着您要放弃争取自己的合法权益。

收集对自己有利的证据，比如老公的出轨证据、财产状况等。在财产分割时，确保自己能够得到应有的份额。

对于子女抚养问题，要从孩子的利益出发，争取最适合孩子成长的抚养方式。如果孩子已经懂事，可以适当听取孩子的意见。

调整好自己的心态，不要因为离婚而失去对生活的信心。可以寻求心理咨询师的帮助，帮助自己度过这段艰难的时期。

三、离婚后如何重新开始生活

离婚后，要给自己时间和空间去疗伤。不要急于进入新的感情，先专注于提升自己。

重新规划自己的职业发展，通过学习新的技能或者提升自己的工作能力，增加自己的经济收入，让自己更加独立自信。

参加各种社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友。但要注意保持适当的距离，不要轻易陷入新的感情纠葛。

培养自己的兴趣爱好，比如读书、旅行、运动等，让自己的生活变得丰富多彩。

总之，无论面对怎样的困境，都要相信自己有重新站起来的能力，未来的生活依然充满希望。

以上是关于这个问题的一些探讨和建议，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。