在离婚这个复杂而敏感的过程中，孩子的抚养归属往往是其中最令人揪心的问题之一。当两个孩子归男方抚养时，女方无疑会面临诸多的困扰和抉择。这不仅涉及到情感的割舍，更关乎自身未来的生活规划和与孩子的关系维系。

一、离婚两孩子归男方抚养女方怎么办

首先，女方要调整好自己的心态。失去孩子的直接抚养权并不意味着失去了对孩子的爱和责任。保持积极乐观的心态，才能更好地应对接下来的生活。

女方需要尊重男方对孩子的抚养决定和方式，但这并不意味着完全放弃参与孩子的成长。应当通过合法、恰当的方式保持与孩子的密切联系，比如定期的探视、电话沟通、视频聊天等，让孩子感受到母亲的关爱始终存在。

从经济方面考虑，女方如果有支付抚养费的义务，应按照法律规定和双方协商的结果按时足额支付，这也是对孩子成长的一种支持。同时，女方也要努力提升自己的经济能力，为自己和孩子的未来生活提供更好的保障。

在精神上，女方要不断充实自己，培养自己的兴趣爱好，扩大社交圈子，避免陷入过度的悲伤和孤独之中。

二、女方如何保障探视权的有效实施

女方要明确探视权的具体内容和方式，在离婚协议或判决书中详细规定探视的时间、地点、方式等。如果男方阻挠探视，女方可以通过法律途径来维护自己的合法权益。比如向法院申请强制执行，要求男方配合探视。

为了让探视过程更加顺利和愉快，女方在探视前要做好充分的准备，了解孩子的喜好和需求，带上孩子喜欢的礼物或食物。在探视过程中，要给予孩子足够的关注和陪伴，尊重孩子的感受和想法，不要在孩子面前与男方发生冲突或争吵。

女方还可以寻求第三方的帮助，比如双方共同的亲友、社区调解机构等，通过他们的协调和沟通，解决探视过程中出现的问题。

三、女方怎样重建与孩子的亲密关系

尽管孩子不在身边抚养，但女方要在日常生活中通过各种方式表达对孩子的关心和爱。比如在孩子生日、节日等特殊日子送上祝福和礼物。

当与孩子相处时，要全身心地投入，倾听他们的心声，分享他们的喜怒哀乐。同时，要尊重孩子的个性和选择，不要把自己的意愿强加给孩子。

女方要与男方保持良好的沟通和合作，共同为孩子创造一个稳定、和谐的成长环境。在孩子的教育、健康等重要问题上，双方要协商一致，共同做出有利于孩子的决策。

离婚对于女方来说是一个巨大的挑战，特别是在孩子的抚养问题上。但只要女方能够以积极的态度面对，通过合法的途径维护自己的权益，不断努力与孩子保持亲密的关系，就能够在困境中找到属于自己的幸福和安宁。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。