对于女生来说，想离婚却又生闷气，这无疑是一种非常痛苦和纠结的状态。婚姻本应是带来幸福和温暖的港湾，然而当面临想要离婚的念头时，内心的挣扎和苦闷可想而知。这种情绪可能源于多种原因，比如夫妻之间长期的矛盾冲突、沟通不畅、价值观差异等等。接下来，让我们深入探讨这个问题，帮助女生们找到一些应对的方法。

一、想离婚生闷气怎么办

首先，女生要给自己一些时间和空间，冷静地思考这段婚姻的状况。不要急于做出决定，而是认真分析导致自己想要离婚的根本原因。是因为感情破裂无法挽回，还是只是一时的冲动和情绪？

其次，尝试与配偶坦诚地沟通。把自己内心的想法和感受毫无保留地表达出来，看看是否能够共同找到解决问题的方法。但在沟通时要注意方式方法，避免争吵和指责。

再者，如果沟通无果，也不要一直把负面情绪憋在心里。可以找亲朋好友倾诉，他们的倾听和支持或许能让你感到一丝慰藉。

此外，关注自己的身心健康也非常重要。通过运动、旅行、阅读等方式来释放压力，调整心态。

最后，如果经过深思熟虑，仍然觉得离婚是最好的选择，那么就要勇敢地迈出这一步，不要被外界的因素所束缚。

二、如何走出离婚阴影

1. 接受现实。承认婚姻的结束是一个痛苦但必要的过程，不要总是沉浸在过去的回忆中，而是要积极面对未来。

2. 重建自我。在这个阶段，专注于提升自己，发展自己的兴趣爱好，提升自己的能力和价值。

3. 扩大社交圈。结识新的朋友，参加各种社交活动，让自己的生活变得更加丰富多彩。

4. 保持乐观的心态。相信未来会更好，给自己积极的心理暗示。

5. 给自己时间。走出离婚阴影需要时间，不要急于求成，慢慢调整自己的状态。

三、离婚后如何重新开始新生活

1. 制定新的生活计划。明确自己的目标和方向，为未来的生活做好规划。

2. 注重个人成长。学习新的知识和技能，不断充实自己。

3. 重新审视爱情和婚姻。不要因为一次失败的婚姻而对爱情失去信心，总结经验教训，以更加成熟的心态对待未来的感情。

4. 关注财务状况。合理规划财产，确保自己在经济上能够独立和稳定。

5. 培养良好的生活习惯。保持规律的作息，健康的饮食，让自己拥有良好的精神状态。

总之，面对想离婚生闷气的情况，女生要勇敢地面对，积极地寻找解决办法。无论是选择继续维持婚姻还是离婚重新开始，都要尊重自己的内心感受，为自己的幸福负责。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。