在婚姻生活中，女人若想离婚却又生闷气，这无疑是一种令人困扰且复杂的情绪状态。很多女性可能会陷入这样的纠结和痛苦之中，然而，这并非无法解决的难题。

一、想离婚生闷气怎么办呀女人

首先，女人需要冷静下来，找一个安静的空间，让自己的情绪得到一定的舒缓。可以尝试深呼吸，慢慢地吸气、呼气，重复几次，帮助自己平静心情。

接下来，要认真思考自己想离婚的原因。是因为夫妻之间的感情破裂、性格不合，还是存在无法调和的矛盾？只有明确了原因，才能更好地找到解决问题的方向。

不要把所有的烦恼都憋在心里，可以找信任的朋友或者亲人倾诉。把内心的委屈、愤怒和不满都释放出来，也许他们能给予一些有用的建议和支持。

如果可能的话，试着和丈夫进行一次深入的沟通。但要注意选择合适的时间和地点，确保双方都能够心平气和地交流，表达自己的想法和感受，也倾听对方的意见。

还可以通过一些方式来转移自己的注意力，比如参加一些兴趣班、健身活动或者旅行。让自己的生活丰富起来，也许能从新的经历中找到解决问题的灵感。

二、女人离婚前的心理准备

1. 经济方面的考虑。离婚后，财产的分割、个人的经济独立等问题都需要提前做好规划。要清楚了解家庭的财务状况，包括房产、存款、债务等，为自己争取合理的财产分配。

2. 社会舆论的压力。在一些传统观念较重的环境中，离婚可能会面临来自周围人的议论和偏见。要有足够的心理承受能力，不被他人的看法左右自己的决定。

3. 子女抚养问题。如果有子女，需要考虑子女的抚养权、探视权以及如何保障子女的身心健康成长。这是一个非常重要的问题，需要慎重权衡。

4. 未来生活的规划。离婚意味着生活的重大改变，要对未来的生活有一个大致的规划，包括工作、社交、个人发展等方面。

三、离婚后女人如何重新开始

1. 调整心态。接受离婚的事实，放下过去的不快和怨恨，以积极乐观的心态面对未来。相信自己有能力创造新的幸福生活。

2. 提升自我。可以通过学习新的技能、提升自己的知识水平或者改善自己的形象，增加自信心和竞争力。

3. 拓展社交圈。结识新的朋友，参加社交活动，扩大自己的人脉资源，也许会在新的社交圈中找到志同道合的伙伴和新的感情机会。

4. 关注身心健康。保持良好的生活习惯，定期运动、合理饮食、充足睡眠，必要时可以寻求心理咨询帮助，让自己的心理状态保持健康。

总之，对于想离婚而生闷气的女人，这是一段艰难的旅程，但只要勇敢面对，积极寻求解决办法，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。