在现实生活中，残疾军人与老婆离婚这样的情况确实令人感到痛心和棘手。这不仅涉及到个人的情感纠葛，还可能牵扯到一系列的法律问题和实际困难。接下来，我们就来深入探讨一下这个问题。

一、残疾军人和老婆离婚了怎么办

首先，残疾军人在离婚时，财产分割方面可能会有一些特殊的考虑。法律会在一定程度上保障残疾军人的合法权益。如果夫妻共同财产中有因残疾军人的特殊身份而获得的补偿、津贴等，这部分财产通常会归残疾军人个人所有。

其次，关于子女抚养权的问题。如果有子女，法院在判决抚养权归属时，会充分考虑残疾军人的实际情况，包括其身体状况、经济能力以及对子女成长的有利条件等。但这并不意味着残疾军人就必然失去子女的抚养权，只要能够提供稳定的生活和教育环境，也有争取到抚养权的可能。

再者，残疾军人在心理和情感上可能会承受更大的压力。离婚后，需要及时调整心态，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，重新找回生活的信心和方向。

二、残疾军人离婚后的生活保障

残疾军人离婚后，其生活保障是一个重要的问题。国家对于残疾军人有一系列的保障政策，比如定期发放抚恤金、提供医疗保障等。但这些保障可能不足以完全覆盖其生活所需。

此时，残疾军人可以通过自身的努力，比如学习一门适合自己的技能，从事一些力所能及的工作，增加经济收入。同时，也可以向当地的民政部门寻求更多的帮助和支持，例如申请临时救助、困难补助等。

社会各界也应当给予残疾军人更多的关爱和帮助，为他们创造更多的就业机会，提供必要的生活便利，让他们能够在离婚后依然能够过上有尊严、有质量的生活。

三、如何帮助残疾军人走出离婚阴影

对于残疾军人来说，走出离婚的阴影至关重要。家人和朋友要给予他们足够的陪伴和倾听，让他们能够倾诉内心的痛苦和困惑。

鼓励残疾军人参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，结识新的朋友，重新融入社会。

此外，相关的社会组织和志愿者团队可以为残疾军人提供专门的心理辅导和康复训练，帮助他们克服心理障碍，重建自信，以积极的心态面对未来的生活。

总之，残疾军人离婚是一个复杂而敏感的问题，需要从法律、经济、心理等多个方面给予关注和支持，帮助他们度过难关，重新开启新的人生篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。