在婚姻中，当父母面临障碍想要离婚时，这无疑是一个令人揪心且复杂的情况。对于子女来说，可能会感到困惑和不安；对于父母自身，也充满了迷茫和纠结。那么，处在这种困境中的父母到底该如何抉择，又该如何行动呢？

一、婚姻障碍的父母怎么办才能离婚

首先，父母双方需要进行深入且坦诚的沟通。明确彼此在婚姻中存在的问题，以及离婚的意愿是否坚定。如果双方都认为离婚是不可避免的，那么接下来就需要理智地处理财产分割问题。包括房产、车辆、存款、投资等各种资产，都应当依据法律规定和双方的实际贡献进行合理分配。

其次，要考虑子女的抚养权和探视权。这是一个极其重要的环节，需要充分考虑子女的意愿、年龄、生活环境等因素。父母应当以子女的利益为出发点，为他们提供一个相对稳定和健康的成长环境。

再者，准备好相关的证件和材料。例如身份证、结婚证、户口本、财产证明等。然后选择合适的离婚方式，协议离婚相对较为平和，如果双方无法达成协议，则需要通过诉讼离婚来解决。

二、如何保障离婚后子女的心理健康

1. 父母要保持与子女的密切联系。即使离婚了，也要让子女感受到父母的关爱并没有减少。定期与子女交流，关心他们的学习、生活和情感状态。

2. 尽量减少离婚对子女生活的冲击。保持他们的生活规律不变，如上学、参加课外活动等。让子女在熟悉和稳定的环境中成长。

3. 鼓励子女表达自己的情感。当子女出现情绪问题时，父母要耐心倾听，给予理解和支持，帮助他们正确面对和处理负面情绪。

4. 为子女提供良好的榜样。父母自己要积极面对生活，展现出坚韧和乐观的态度，让子女明白生活中的困难是可以克服的。

三、离婚后父母如何重新开始生活

1. 给自己时间和空间去疗伤。离婚是一次重大的人生挫折，父母需要接受自己的情绪，允许自己悲伤、愤怒或者失落。

2. 重新审视自己的人生目标和价值观。思考自己真正想要的生活是什么样的，为未来制定新的计划。

3. 积极拓展社交圈子。结识新的朋友，参加各种社交活动，丰富自己的生活。

4. 注重自身的身心健康。保持良好的生活习惯，适当运动、合理饮食、充足睡眠。如果有必要，也可以寻求心理咨询的帮助。

总之，当婚姻出现障碍，父母决定离婚时，这是一个艰难的过程。但只要能够理智、妥善地处理好各种问题，无论是子女还是父母，都有可能在新的生活中找到属于自己的幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。