在恋爱关系中，钱财的往来有时会引发一些棘手的问题。当女朋友借了你的钱却不还时，这确实会让人感到困扰和纠结。

一、女朋友借我钱不还了怎么办

如果遇到这种情况，不要急于冲动和指责。先试着心平气和地与女朋友沟通，了解她不还钱的原因。也许她正面临一些经济上的困难，暂时无法偿还。

如果沟通后，她仍然没有还款的意愿或者计划，那么你可以考虑给她发一份正式的书面通知，明确说明借款的金额、时间以及你希望她还款的期限。在这个过程中，要注意语气和措辞，避免引起更大的冲突。

如果书面通知也没有效果，你可以寻求第三方的帮助。比如，共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们从中调解，帮助你们解决这个问题。

但如果以上方法都无法解决，你可能需要考虑通过法律途径来解决。但在这之前，一定要慎重，因为这可能会对你们的关系造成无法挽回的影响。

二、如何避免恋爱中的借款纠纷

1. 在恋爱关系开始时，就应该明确双方对于金钱的态度和原则。比如，是否愿意相互借款，以及借款的条件和还款方式等。

2. 如果决定借款，一定要保留好相关的证据，如借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在日后可能会起到关键作用。

3. 即使是情侣之间，也要明确借款的性质和目的，避免模糊不清，以免日后产生纠纷。

4. 要根据自己的经济能力和对对方的信任程度来决定借款的金额，不要因为感情而盲目出借大量资金。

三、恋爱期间借款的法律规定

1. 从法律角度来看，恋爱期间的借款如果有明确的证据证明是借款，那么是可以要求对方偿还的。

2. 但如果无法证明是借款，而是被视为赠与，那么可能就无法追回。

3. 法律上对于这种情况的判断，主要依据证据的充分性和借款的性质。

4. 所以，在恋爱关系中涉及金钱往来时，一定要保持清醒的头脑，遵守法律规定。

总之，当遇到女朋友借了钱不还的情况，要冷静处理，尽量通过和平的方式解决。同时，也要从中吸取教训，在未来的恋爱关系中更好地处理金钱问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。