在当今社会，婚姻的走向常常充满了变数。全职六年的生活后，面临离婚这样的重大抉择，无疑会让人感到迷茫和无助。但别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题，为您寻找可能的方向和解决方案。

一、全职六年要离婚怎么办

首先，要保持冷静和理智。离婚是一个重大的决定，不能在情绪冲动的时候做出。梳理自己的财务状况至关重要。因为在全职的六年里，可能经济来源主要依赖对方，所以要清楚家庭的财产分布，包括房产、存款、投资等。

其次，争取子女的抚养权问题也需要慎重考虑。如果有孩子，要从孩子的成长环境、教育需求等多方面出发，为孩子的未来做出最有利的安排。

再者，要考虑自己未来的职业规划。全职六年可能让您在就业市场上有一定的脱节，需要提前规划，提升自己的职业技能，为重新融入社会做好准备。

还有，在法律方面，了解相关的法律法规，保障自己的合法权益。比如，夫妻共同财产的分割、赡养费的问题等。

二、全职妈妈离婚后的职业转型

对于全职六年的妈妈来说，重新进入职场可能会面临诸多挑战。首先，可以从自己的兴趣爱好出发，寻找与之相关的职业方向。比如，如果喜欢烘焙，可以考虑成为一名专业的烘焙师或者开设自己的烘焙工作室。

其次，利用网络平台和在线课程提升自己的专业技能。如今，很多在线课程涵盖了各种领域，如市场营销、文案写作、设计等，可以根据自己的特长和兴趣选择适合的课程进行学习。

另外，建立自己的人际关系网络也是关键。通过参加行业活动、加入社群等方式，结识更多的同行和潜在的合作伙伴，为自己的职业发展创造更多机会。

三、离婚对全职妈妈心理的影响及应对

离婚对全职妈妈的心理往往会产生巨大的冲击。可能会感到自我价值的降低，产生焦虑、抑郁等负面情绪。首先，要学会正视自己的情绪，不要压抑和逃避。可以通过写日记、与朋友倾诉等方式来释放内心的压力。

其次，进行适当的运动和锻炼。运动可以促进身体分泌内啡肽，帮助改善心情，增强自信心。

再者，培养新的兴趣爱好也是很好的方式。比如学习绘画、音乐、瑜伽等，让自己的生活更加丰富多彩，从而减轻离婚带来的心理创伤。

总之，全职六年面临离婚是一个艰难的局面，但只要勇敢面对，做好充分的准备，合理规划未来，就一定能够走出困境，迎来新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。