在日常生活中，遇到对方拿了自己的钱却不归还，这无疑是一件让人感到困扰和气愤的事情。接下来，我们将深入探讨这个问题，并为您提供有效的解决办法。

一、对方拿我钱不还给我怎么办

当您遭遇这种情况时，首先要保持冷静，收集相关证据。比如转账记录、借条、聊天记录或者证人证言等，这些都能为您后续的维权行动提供有力支持。

如果双方关系较好，您可以先尝试与对方友好沟通，明确表达您需要对方还钱的意愿，了解对方不还钱的原因。也许对方是遇到了困难，暂时无法偿还，通过沟通，可能会达成一个还款的协议。

若沟通无果，您可以向对方发送正式的书面催款函，明确还款期限和金额，并告知对方不还款可能面临的法律后果。

如果欠款金额较大，对方态度恶劣且拒绝还款，您可以考虑通过法律途径来解决。向当地的人民法院提起诉讼，要求对方返还欠款及利息。在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供充分的证据，以维护自己的合法权益。

二、如何有效催款让对方还钱

1. 制定合理的催款计划。明确催款的时间节点和方式，不要过于频繁，以免引起对方反感，但也不能间隔太久，让对方觉得您不重视这件事。

2. 选择合适的催款方式。可以是面对面交流、电话沟通、短信提醒或者邮件催告等。根据对方的情况和双方的关系，选择对方最容易接受且最有效的方式。

3. 强调法律后果。在催款过程中，适当提及不还款可能面临的法律责任，如信用受损、被强制执行等，让对方认识到问题的严重性。

4. 借助第三方力量。如果可能，可以通过共同的朋友、亲戚或者双方都信任的人从中调解，帮助解决欠款问题。

三、通过法律途径追讨欠款的注意事项

1. 明确诉讼时效。一般的民事诉讼时效为三年，要在时效内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。

2. 准备充分的证据。除了前面提到的转账记录、借条等，还可能需要提供对方的身份信息、联系方式等。

3. 了解诉讼流程。包括起诉、受理、开庭、判决等环节，提前做好心理和时间上的准备。

4. 考虑诉讼成本。包括诉讼费、律师费等，如果欠款金额较小，需要权衡诉讼成本与可能的收益。

总之，当对方拿了您的钱不还时，不要慌张，要采取合理有效的措施来维护自己的权益。但同时也要注意方式方法，尽量在不破坏关系的前提下解决问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。