在生活中，遇到骗钱不还的情况着实令人恼火和无奈。但别着急，让我们一起深入探讨这个问题，寻找有效的解决途径。

一、骗我钱的人不还我钱怎么办

如果有人骗了您的钱且拒绝归还，您需要保留所有与之相关的证据，这包括聊天记录、转账凭证、借条、合同等等。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用。

接下来，您可以尝试与对方进行沟通，明确表达您要求还款的态度和决心。但需注意保持冷静和理智，避免在沟通中产生过激的行为或言语，以免让局面更加复杂。

若沟通无果，您可以向当地的公安机关报案。公安机关会根据具体情况判断是否构成诈骗案件。如果构成诈骗，他们将依法进行侦查和处理。

同时，您也可以通过向法院提起民事诉讼来追讨欠款。在起诉前，建议您咨询专业律师，了解相关法律程序和注意事项，准备好充分的证据和起诉状。

二、如何预防被骗钱

1. 提高自我防范意识是关键。在面对各种看似诱人的投资、合作机会时，要保持清醒的头脑，不轻易相信天上会掉馅饼。

2. 对于陌生人的借款请求要谨慎对待。如果对方无法提供合理的借款理由和还款计划，切勿随意出借资金。

3. 注意保护个人信息，避免在不安全的网络环境中泄露自己的银行卡、身份证等重要信息，以防被不法分子利用。

4. 学习基本的法律知识和金融常识，了解常见的诈骗手段和防范方法，能够在关键时刻识别骗局。

三、被骗钱后的心理调整

1. 被骗钱后，很容易产生愤怒、自责、焦虑等负面情绪。要允许自己感受这些情绪，但不要让它们长期占据您的内心。

2. 尝试与亲朋好友倾诉，分享自己的遭遇，他们的支持和理解能够帮助您缓解心理压力。

3. 把这次经历当作一次教训，从中吸取经验，增强自我保护意识，相信自己在未来能够避免类似的情况发生。

4. 进行一些放松身心的活动，如运动、阅读、旅行等，转移注意力，重新找回生活的平衡和快乐。

总之，当遭遇骗钱不还的情况时，不要惊慌失措，要通过合法的途径积极维护自己的权益。同时，也要做好预防工作，避免再次上当受骗。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。