在当今社会，35 岁对于女人来说本应是一个成熟且稳定的阶段，然而面临离婚和破产这样的双重打击，无疑是一场巨大的人生挑战。但请相信，这并不意味着世界末日的到来，只要勇敢面对，积极应对，未来仍充满希望。

一、35 岁女人离婚破产了怎么办

首先，要调整好自己的心态。遭遇这样的困境，情绪低落是难免的，但不能让消极情绪一直主导自己。要告诉自己，这只是人生中的一个阶段，而不是终点。

接下来，要对财务状况进行全面梳理。清楚了解自己的债务情况，制定合理的还款计划。同时，寻找增加收入的途径，可以考虑重新就业或者开展一些兼职工作。

在法律方面，要了解离婚和破产相关的法律法规，保护自己的合法权益。比如财产分割、子女抚养权等问题，都需要依据法律来处理。

此外，要重建自己的社交圈子。不要因为遭遇困境而自我封闭，与亲朋好友保持联系，他们的支持和鼓励会给你带来力量。

二、35 岁离婚破产女人如何重新就业

1. 重新审视自己的技能和经验。明确自己的优势所在，针对性地寻找与之匹配的工作岗位。

2. 提升自己的职业技能。可以通过参加培训课程、在线学习等方式，增加自己在就业市场的竞争力。

3. 拓展求职渠道。除了常规的招聘网站，还可以利用社交媒体、行业论坛等途径寻找工作机会。

4. 准备一份出色的简历和求职信。突出自己的能力和优势，展现积极向上的态度。

5. 在面试中展现自信和真诚。充分表达自己对新工作的热情和决心。

三、35 岁离婚破产女人怎样调整心态

1. 接受现实。不要一直陷入对过去的悔恨和抱怨中，而是要勇敢地面对当前的处境。

2. 培养兴趣爱好。让自己的生活充实起来，转移注意力，减轻压力。

3. 进行适度的运动。运动不仅有助于身体健康，还能释放内心的负面情绪。

4. 学会自我激励。每天给自己一些积极的心理暗示，增强自信心。

5. 寻求专业心理帮助。如果感觉自己无法调整心态，可以向心理咨询师求助。

总之，35 岁女人面临离婚破产的困境，虽然道路艰难，但只要坚定信念，积极采取行动，一定能够走出阴影，重新开启美好的人生。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。