在婚姻关系中，离婚后发现老婆抽烟这一情况可能会让您感到困扰或者产生一些复杂的情绪。这看似是一个简单的问题，但实际上却可能涉及到许多方面的考量。

一、离婚老婆抽烟怎么办

首先，要明确这是在离婚后的情境。既然已经离婚，您对她抽烟这件事的影响力相对有限。但如果您对她的健康仍有关心，可以以平和、理性的方式与她交流。表达您对她健康的担忧，而非指责或强制要求她改变。

其次，如果你们之间还有孩子，而孩子经常与她接触，您担心孩子受到二手烟的影响，那么可以与她协商，寻找一个对孩子影响较小的解决方案。比如，在孩子在场的时候尽量克制不抽烟，或者选择在室外抽烟。

再者，从您自身的角度出发，要调整好心态。离婚意味着双方都有了新的生活空间和生活方式，要学会接受她的个人选择和习惯。不要让这个问题过度影响您自己的生活和情绪。

二、离婚后如何处理与前妻的生活习惯差异

离婚后，双方可能会在很多方面存在生活习惯的差异，抽烟只是其中之一。对于这种情况，我们需要以成熟和理性的态度去应对。

第一，保持适当的距离是很重要的。给彼此足够的个人空间，避免过度干涉对方的生活。这样可以减少因为生活习惯不同而产生的冲突和矛盾。

第二，建立良好的沟通机制。当确实存在一些问题需要协商解决时，比如涉及到共同抚养孩子的相关事宜，要以平和、尊重的态度交流，共同寻找一个双方都能接受的解决方案。

第三，学会换位思考。尝试从对方的角度去理解她的生活习惯和选择，这样有助于减少对对方的不满和误解。

三、如何帮助前妻改善抽烟的习惯

如果您真心希望前妻能够改善抽烟的习惯，那么可以采取一些温和且有效的方法。

1. 提供相关的健康资料。您可以搜集一些关于抽烟对健康危害的权威资料，以客观、科学的方式分享给她，让她更清楚地了解抽烟的危害。

2. 鼓励她寻找替代方式缓解压力。很多人抽烟是为了缓解压力，您可以帮助她寻找其他更健康的方式，比如运动、阅读、旅行等。

3. 给予积极的心理支持。改变习惯并非易事，在这个过程中，给予她鼓励和肯定，让她感受到您的关心和支持。

总之，离婚后面对前妻抽烟的问题，需要以理性、平和、尊重的态度去处理。尽量避免因为这个问题而引发不必要的冲突和矛盾，同时也要关注自身的情绪和生活，保持积极向上的心态。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。