在人生的旅途中，36 岁离婚且没有孩子可能会让人感到迷茫和不安，但这也可能是一个重新发现自我、开启新生活的契机。

一、36 岁离婚了没孩子怎么办

首先，要给自己足够的时间去接受和处理离婚带来的情绪。这可能包括悲伤、愤怒、失落等等，不要压抑这些情绪，找朋友倾诉，或者通过写日记来释放内心的感受。

接下来，重新审视自己的生活目标和价值观。想一想过去在婚姻中可能忽略了的个人梦想和兴趣爱好，现在是时候去追求它们了。比如，你一直想学习绘画，那就报名参加绘画课程；一直想去旅行，那就规划一次独自的旅行。

在社交方面，不要因为离婚而封闭自己。积极参加各种社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新的朋友。也许在这个过程中，你会遇到志同道合的人，为你的生活带来新的色彩。

同时，也要注重自身的成长和提升。可以通过阅读、参加培训课程等方式，不断充实自己，提高自己的能力和竞争力。

对于未来的感情生活，不要急于进入新的恋情。先让自己的内心得到充分的治愈和成长，当你准备好了，再以更加成熟和自信的姿态去迎接新的爱情。

二、离婚后如何重建自信

1. 改变外在形象。给自己换一个新的发型，购置一些适合自己的新衣服，让自己看起来更加精神和自信。

2. 设定小目标并实现它们。从一些简单的目标开始，比如每天坚持锻炼 30 分钟，或者学会做一道新的菜肴。每一次目标的实现都会给你带来成就感，从而增强自信心。

3. 学会自我肯定。每天对着镜子告诉自己的优点和长处，提醒自己是一个有价值、值得被爱的人。

4. 挑战自己的恐惧。如果你害怕公众演讲，那就主动报名参加相关的活动，勇敢地面对自己的恐惧，当你成功克服它时，自信心会大大提升。

5. 培养积极的心态。多看一些正能量的书籍和电影，多和积极向上的人交往，让自己的心态变得更加阳光和乐观。

三、离婚后如何规划财务

1. 进行财务清算。明确自己的资产和负债情况，包括房产、车辆、存款、债务等等。

2. 制定预算。根据自己的收入和支出情况，制定一个合理的月度预算，控制开支，避免不必要的消费。

3. 储蓄和投资。每月设定一定比例的储蓄金额，积少成多。同时，可以考虑一些低风险的投资方式，如定期存款、基金等，让自己的资产增值。

4. 规划养老。虽然 36 岁还相对年轻，但也要为自己的晚年生活提前做好规划，确保在年老时有足够的经济保障。

5. 提升自己的赚钱能力。可以通过兼职、创业等方式增加收入来源，提高自己的财务状况。

总之，36 岁离婚了没孩子并不可怕，只要保持积极的心态，勇敢面对生活的挑战，努力提升自己，未来依然充满无限可能。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。