离婚对于一个家庭来说是一场巨大的变故，而孩子的归属问题更是其中最为揪心的一部分。当离婚后宝宝选择妈妈，这其中涉及到众多复杂的因素和需要妥善处理的情况。

一、离婚了宝宝选择妈妈

首先，如果离婚后宝宝选择妈妈，这可能反映出在过去的家庭生活中，妈妈与宝宝之间建立了更为深厚和亲密的情感联系。妈妈可能在日常照顾、陪伴和教育方面投入了更多的时间和精力，让宝宝感到了更多的温暖和安全感。

其次，妈妈的性格、教育方式等也可能对宝宝的选择产生影响。比如，妈妈性格温柔、耐心，善于倾听宝宝的想法和感受，这会让宝宝更愿意亲近和依赖妈妈。

然而，这并不意味着爸爸在孩子的成长中不重要。爸爸同样有着不可替代的作用，只是在某些情况下，可能由于工作繁忙等原因，与孩子相处的时间相对较少。

当宝宝选择妈妈时，法律上会综合考虑多方面的因素来确定最终的抚养权归属。比如双方的经济状况、居住环境、教育能力等。如果妈妈的条件更有利于宝宝的成长和发展，那么宝宝跟随妈妈生活的可能性就会较大。

二、宝宝选择妈妈后的心理调适

1. 对于宝宝来说，离开爸爸的生活可能会带来一定的心理冲击。他们可能会感到困惑、失落和不安。妈妈需要给予宝宝更多的关爱和陪伴，帮助他们逐渐适应新的生活状态。

2. 妈妈要关注宝宝的情绪变化，鼓励他们表达内心的感受。通过耐心倾听和理解，让宝宝知道他们的感受被重视。

3. 同时，妈妈也可以借助一些亲子活动、家庭聚会等方式，让宝宝感受到家庭的温暖和关爱并没有因为父母的离婚而减少。

4. 为了宝宝的心理健康，妈妈还可以寻求专业心理咨询师的帮助，让宝宝能够更好地应对生活中的变化。

三、如何保障宝宝在妈妈抚养下的健康成长

1. 妈妈要为宝宝创造一个稳定、和谐的家庭环境。这包括保持规律的生活作息，提供良好的饮食和居住条件。

2. 注重宝宝的教育培养，根据宝宝的年龄和兴趣，为他们提供合适的学习机会和资源。

3. 鼓励宝宝与其他小朋友交往，培养他们的社交能力和团队合作精神。

4. 妈妈也要不断提升自己，学习科学的育儿知识和方法，以更好地陪伴宝宝成长。

总之，离婚后宝宝选择妈妈是一个需要认真对待和妥善处理的问题。无论是父母还是社会，都应该为宝宝的健康成长提供支持和保障。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。