借贷是现代社会中常见的经济活动，但在借贷过程中难免会出现逾期还款甚至有心赖账的情况。欠银行钱打算不还的后果十分严重，不仅会影响个人的征信，还会面临法律制裁。了解欠银行钱打算不还怎么办至关重要。

一、欠银行钱打算不还的后果

1. 征信受损：欠银行钱不还，会产生逾期记录，直接影响个人征信。征信不良会对借款人未来的贷款、信用卡申请等金融活动造成负面影响。

2. 催收骚扰：银行在发现借款人逾期后，会采取催收措施，包括电话、短信、上门等形式，对借款人造成巨大的压力和困扰。

3. 诉讼风险：如果催收无效，银行可能会提起诉讼，要求借款人偿还欠款。一旦法院判决生效，借款人将承担还款义务并面临强制执行措施。

4. 限制高消费：对于欠银行钱不还的人，银行有权冻结其银行账户、限制其高消费行为，如乘坐飞机、高铁等。

5. 刑事责任：如果欠款金额巨大或拒不履行还款义务，借款人可能会被追究刑事责任，面临罚款甚至监禁。

二、欠银行钱打算不还怎么办之策略

如果因客观原因导致无力偿还欠款，建议采取以下策略：

1. 主动联系银行：及时与银行沟通，说明自己的实际情况，表达还款意愿。银行一般会根据实际情况提供还款方案，如分期还款、减免利息等。

2. 协商还款计划：与银行协商制定切实可行的还款计划，确保能够按时足额还款。

3. 寻求法律援助：如果与银行协商无果，可以考虑寻求法律援助，由专业律师介入，协助解决问题。

三、欠银行钱打算不还之避免

为了避免因欠银行钱不还而产生的严重后果，以下几点尤为重要：

1. 量力而借：在借款前，务必审慎评估自己的还款能力，避免过度借贷。

2. 按时还款：保持良好的还款记录，避免逾期或赖账行为。

3. 及时沟通：如因特殊情况导致暂时无法还款，应及时主动与银行沟通，争取银行的理解和支持。

4. 合理使用信用：正确认识和使用信贷工具，切勿透支消费或恶意欠款。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。