婚姻生活是一场漫长的修行，磕磕绊绊在所难免，任何一方想要结束一段婚姻，都要承担相应的责任和后果。当女人带孩子的情况下提出离婚，会更加复杂和困难，需要考虑的因素也会更多。面对这样的困境，该如何权衡利弊，做出最有利于自己和孩子的选择？

1. 慎重考虑，权衡利弊

离婚是一个重大决定，需要慎重考虑。带孩子的女人离婚，不仅仅是结束一段婚姻，更要考虑到孩子的抚养权、经济保障、社会舆论等各方面的影响。在做出决定之前，要权衡利弊，充分了解离婚可能带来的后果，做好心理准备。

2. 保障自身权益

在离婚诉讼中，女人要维护自己的合法权益，包括财产分割、子女抚养权、经济补偿等。根据《婚姻法》规定，婚内财产一般平均分割，子女抚养权优先判给母亲。如果女方经济实力较弱，可以向男方索要抚养费。

3. 争取子女抚养权

子女抚养权是离婚后最棘手的问题之一。一般情况下，法院会优先判决子女由母亲抚养。但如果女方有虐待、遗弃子女等行为，法院可能会将抚养权判给男方。女方在离婚前要做好证据收集工作，证明自己有能力抚养孩子。

4. 寻求经济保障

离婚后，经济保障对于女人和孩子至关重要。女方要做好就业准备，提升自己的技能和能力。如果女方没有经济来源，可以向男方索要适当的经济补偿。还可以申请政府的相关救助措施。

5. 找寻社会支持

离婚是一个艰难的过程，需要社会支持。女方可以向亲朋好友寻求帮助，加入单身母亲互助小组，也可以联系社会福利机构。社会支持能帮助女方减轻压力，也能提供精神慰藉和经济援助。

6. 法律援助

如果女方在离婚过程中遇到困难，可以寻求法律援助。律师可以帮助女方收集证据、起草诉讼文书、提供法律咨询。但要注意，法律援助是有偿服务的，需要支付一定的费用。

7. 关注孩子心理健康

离婚对孩子的影响不容忽视。女方在离婚过程中要关注孩子的心里健康，尽量减少对孩子的伤害。可以向孩子解释离婚的原因，并安抚孩子的情绪。如果孩子出现心理问题，要及时寻求专业人士的帮助。

8. 放眼未来，重新开始

离婚不是人生的终点，而是重新开始的机会。女方要放眼未来，专注于自己的事业和孩子的抚养。通过努力和拼搏，可以创造一个美好的人生。

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