发现自己怀孕后，却得知前任已经与他人再婚，此时后悔当初离婚的决定，心中倍感煎熬和迷茫。突如其来的怀孕让原本平静的生活激起层层波澜，该何去何从成为摆在面前的难题。

1. 冷静分析，明确自身需求

面对如此复杂的局面，首先要保持冷静，分析自身的真实感受和需求。考虑清楚自己对前任的感情是否仍在，对孩子的态度是如何的，以及对未来的规划。

2. 与前任沟通，表明心意

鼓起勇气与前任联系，坦诚自己的怀孕事实，并表明自己的心意。清晰地表达对前任的感情，以及抚养孩子的意愿。倾听前任的回应和想法，共同探讨可能的解决方案。

3. 尊重前任选择，做好心理准备

前任可能已经有了新的家庭，需要尊重他的选择。即使他也有悔意，也要做好心理准备，接受他不愿复婚或抚养孩子的可能。

4. 保护自身权益，保障孩子权利

如果前任拒绝负责，要采取法律手段保护自己的权益。通过亲子鉴定确定孩子的父亲身份，并依法向其索要抚养费。保障孩子的合法权益，包括出生证明、医保等。

5. 寻求专业人士帮助

处理此类问题，建议寻求心理咨询师或律师的专业帮助。心理咨询师可以提供情绪支持和心理疏导，帮助当事人调节情绪，做出理性的判断。律师可以提供法律建议，保障自身权益，争取孩子的正当权利。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。