离婚是一件痛苦的事情，但有些人却在离婚后被对方“打脸”，遭受到了各种刁难和羞辱。那么，如果你在离婚后被打脸了，该怎么办呢？

一、收集证据

你要收集对方打你脸的证据，包括照片、视频、录音、短信或其他形式的证据。这些证据将有助于你在必要时寻求法律保护。

二、不要意气用事

当你被对方打脸时，很容易感到愤怒和冲动。在这个时候，不要意气用事，做出过激的行为。相反，保持冷静，理性地处理这个问题。

三、寻求法律帮助

如果你已经收集了证据，并且对方拒绝悔改，你可以考虑寻求法律帮助。你可以向法院申请人身保护令，禁止对方继续骚扰或威胁你。你也可以起诉对方，要求赔偿你的损失。

四、寻求专业人士的帮助

除了法律帮助之外，你还可以寻求专业人士的帮助。例如，你可以向心理咨询师寻求情绪支持和指导，或者向社工寻求帮助，为你的生活重建提供资源。

五、不要放弃你自己

离婚后的生活很艰难，而且被对方打脸只会让事情变得更糟。不要放弃你自己。永远记住你是一个值得尊重和关爱的人。

六、寻找支持

离婚后的生活可能会让你感到孤立和孤独。寻找一个支持你的朋友或家人网络非常重要。他们可以提供情感上的支持，并帮助你度过这段困难时期。

七、照顾好自己

但并非最不重要的一点是，照顾好你自己。这意味着吃健康的食物、锻炼身体、充足的睡眠以及做让你快乐的事情。当你照顾好自己时，你将能够以最好的状态面对离婚后的挑战。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。