离婚是生活中不得不面对的现实问题，它不仅会给夫妻双方造成影响，也可能会让父母陷入两难境地。当父母得知孩子离婚后，难免会挂念在心，这让人感到十分无奈。本文将探讨“离婚了，父母老是挂念怎么办”的问题，并提供一些应对策略，帮助当事人减轻父母的担忧和焦虑。

离婚了，父母老是挂念怎么办

1. 坦诚沟通，消除误解

父母挂念子女是人之常情，但有时这种挂念可能基于一些误解或偏见。子女应该主动与父母沟通，解释离婚的原因，并表明自己的立场和决定。通过坦诚的交流，可以消除父母心中的误解，让他们理解并尊重子女的选择。

2. 保持联系，减少担忧

离婚后，子女与父母之间的联系尤为重要。定期打电话、发短信或视频通话，向父母报平安，分享自己的生活状况。让父母知道子女过得很好，可以减轻他们的担忧和焦虑。

3. 理解父母的感受，予以安慰

父母得知子女离婚后，可能会感到失落、失望，甚至是自责。子女应该理解父母的感受，不要只顾着表达自己的情绪，而忽视了父母的需要。多陪伴父母，倾听他们的心声，给予他们安慰和支持。

4. 设身处地，体谅父母

子女在考虑自己的感受时，也应该设身处地，体谅父母的感受。父母养育子女多年，倾注了大量的心血，突然得知子女离婚，难免会有情绪波动。子女应该理解和包容父母的反应，不要与他们争吵或对抗。

5. 尊重父母的意见，但有自己的主见

父母出于关心和爱护，可能会提出一些建议或劝告。子女应该尊重父母的意见，但不要盲目听从。子女有自己的生活和选择权，应该基于自己的判断和意愿做出决定。

6. 给予父母空间，尊重他们的选择

父母也有自己的需要和生活。如果父母选择不与子女联系或减少联系，子女应该尊重他们的决定。子女可以定期发些短信或打电话，表示自己的关心，但不要强迫父母与自己见面或交流。

7. 寻求专业帮助，纾解压力

如果父母的挂念给子女带来过大的压力和困扰，子女可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助子女处理自己的情绪，学会应对父母的挂念，并与父母建立更健康的沟通模式。

以上就是针对“离婚了，父母老是挂念怎么办”这个话题的一些应对策略。需要注意的是，法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。