当一段婚姻走到尽头，离异对孩子来说无异于一场心灵创伤。如何帮助离异后的孩子抚慰心灵，保护他们的心理健康，至关重要。

一、离婚后，孩子心理的常见反应

面对父母离异，孩子可能会出现以下常见的心理反应：

悲伤和愤怒：孩子会因失去家庭的完整性而感到悲伤和愤怒。

内疚和自责：孩子可能认为自己导致了父母的分离，产生内疚和自责的情绪。

焦虑和恐惧：孩子会担心自己的未来，害怕被遗弃或抛弃。

行为问题：孩子可能会出现退缩、攻击性行为或学习成绩下降等问题。

忠诚冲突：孩子可能会在忠于父母之间左右为难，产生忠诚冲突。

二、离婚后，如何应对孩子的心理需求

为了帮助离异后的孩子应对心理需求，父母需要：

坦诚沟通：与孩子坦诚沟通，解释离婚的原因，并强调他们不应为此感到内疚或自责。

保持联系：即使父母分开了，也要保持与孩子的规律联系，让孩子感受到父母的爱和支持。

提供稳定：尽可能为孩子提供稳定的生活环境，让他们知道自己仍然被爱和照顾。

求助专业人士：如果孩子出现严重的或持续的心理问题，请及时寻求心理治疗师或顾问的帮助。

三、应对离婚后孩子常见问题

父母离婚后，孩子归谁抚养？

孩子的抚养权由父母协商决定或由法院判决。一般情况下，父母会共同监护孩子，或一方拥有主要监护权，另一方拥有探视权。

如何避免孩子受到离婚影响？

虽然不可能完全避免孩子受到父母离婚的负面影响，但父母可以通过以下方式减轻影响：

避免当着孩子的面争吵或产生矛盾。

不要在孩子面前贬低对方。

放下对对方的不满，优先考虑孩子的健康和幸福。

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