结婚是两个人之间的结合，离婚则是两个人分道扬镳。在家庭中，父母对孩子的婚姻有着很大的影响力。如果父母不赞同离婚，可能会给夫妻双方带来很大的压力和困难。那么，家里父母不赞同离婚要怎么办？以下是一些建议：

一、沟通交流

夫妻双方应该主动和父母沟通，表达自己的想法和感受。父母可能出于对子女的关心和爱护，才反对离婚。了解父母的真实想法，才能更好地化解矛盾。

二、尊重父母意见

虽然父母不同意离婚，但夫妻双方也不能一意孤行。尊重父母的意见，耐心倾听他们的看法，并尝试理解他们的想法。如果父母的反对理由充分，夫妻双方可以考虑缓一缓离婚的决定。

三、寻找支持

如果父母坚决反对离婚，夫妻双方可以寻求其他人的支持，比如朋友、亲戚或心理咨询师。外人的意见可以帮助夫妻双方看清问题，做出更加理性的决定。

四、调节心态

父母不赞同离婚，会给夫妻双方带来很大的心理压力。夫妻双方要学会调节自己的心态，不要被负面情绪所左右。可以尝试转移注意力，多做一些让自己开心的事情。

五、冷静处理

父母不同意离婚，夫妻双方不要冲动行事。冷静处理，避免做出后悔莫及的决定。如果实在无法调和，可以考虑循序渐进的方式，先分居一段时间，再做最后的决定。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。