当一个人的婚姻关系出现问题时，家里的父母往往会抱有自己的期望，有时这些期望与子女的意愿相悖。如果父母指望你，该怎么办？

一、家里父母指望你离婚吗怎么办

1. 与父母沟通：平静、坦诚地与父母沟通，表达你的真实想法和感受。解释你的婚姻状况，以及你认为离婚是否是最佳选择。

2. 倾听父母的观点：即使你不同意父母的观点，也要耐心倾听。了解他们的担忧和期望，尝试从他们的角度理解问题。

3. 设置界限：礼貌但坚定地告诉父母，你的婚姻由你自己掌控。让他们知道，你尊重他们的意见，但最终的决定权在你手中。

4. 尊重父母：即使你做出与父母期望不同的决定，也要保持对他们的尊重。让他们知道你爱他们，但你必须选择最适合自己的道路。

5. 寻求支持：必要时，可以向朋友、治疗师或其他值得信赖的人寻求支持。他们可以提供客观视角和情感支持。

二、父母逼我离婚不离怎么办

1. 评估情况：仔细考虑父母的动机和理由。他们是否出于关心你的利益，还是有其他潜在原因？

2. 与配偶沟通：如果可能，与配偶讨论父母施压的情况。共同制定应对策略，并向父母表明你们团结一致。

3. 寻求专业帮助：如果父母的压力让你不堪重负，可以考虑寻求治疗师或咨询师的帮助。他们可以提供应对和沟通技巧。

4. 设定界限：明确告知父母，你不愿意再讨论离婚事宜。限制他们与你沟通的频率或方式。

5. 寻求法律支持：如果父母的压力愈演愈烈，你可以考虑寻求法律建议。可以帮助你保护你的权利并确保你的婚姻不会受到外部干扰。

三、父母离婚我该怎么办

1. 照顾情绪：父母离婚是一个重大事件，可能會引起悲伤、愤怒或其他复杂的情绪。允许自己感受到这些情绪，并寻求支持。

2. 保持联系：无论父母关系如何，努力与他们保持联系。让他们知道你爱他们，也关心他们的幸福。

3. 尊重父母的决定：即使你不同意父母的决定，也要尊重他们的选择。毕竟，他们的婚姻是他们自己的。

4. 照顾好自己：把自己的健康放在首位。确保你有足够的时间花在自己身上，做让你开心的事情。

5. 不要陷入中间：避免在父母之间选边站。让他们知道你理解和支持他们，但不要卷入他们的冲突。

父母对子女的婚姻期望可能会是一个挑战。通过沟通、设置界限和寻求支持，可以应对父母的指望，做出最符合自己利益的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。