当婚姻走到尽头，一方提出离婚，另一方难免心如刀割。当老公没良心地说要离婚时，更是让人痛不欲生。那么，面对这种情况，该怎么办呢？

一、老公没良心说离婚了怎么办

1. 保持冷静，理性分析：在情绪激动的时刻，很难做出明智的决定。尽量让自己冷静下来，客观分析婚姻状况，找出问题所在。

2. 沟通协商，争取挽回：如果还有一丝爱意，可以尝试与老公沟通协商，找出离婚的原因并解决。如果可能，可以寻求婚姻咨询师或双方信任的人员帮助。

3. 尊重决定，做好准备：如果经过协商挽救无效，也应该尊重老公的决定。做好离婚的心理准备，包括分割财产、抚养孩子等事宜。

4. 寻求法律援助：如果沟通协商无法解决，可以寻求律师的帮助。通过法律途径维护自己的合法权益，保障自身利益。

5. 自我成长，疗愈伤痛：离婚是一段痛苦的过程。不要沉溺于悲伤，而是要学会自我成长，疗愈伤痛。多找朋友倾诉、参加一些兴趣爱好来转移注意力。

二、老公说离婚后不负责我怎么办

1. 协商协议，明确责任：在离婚前，可以与老公协商一份离婚协议，明确其对你的经济保障和抚养孩子的责任。

2. 法律诉讼，维护权益：如果协商不成，可以向法院起诉，要求老公履行法定义务。根据《婚姻法》，夫妻对共同财产有平均分割的权利，一方对另一方存在家庭暴力、虐待等行为的，无过错方有权请求损害赔偿。

3. 寻求社会支持：如果独自面对困难，可以向亲友、社工等寻求帮助和支持。社会上有许多机构为离异人士提供心理咨询、法律援助等服务。

三、老公没良心抛弃我怎么办

1. 正视现实，接纳伤痛：抛弃是一种深重的伤害，需要时间来疗愈。承认自己的痛苦，不要逃避或压抑情绪。

2. 寻求专业帮助，走出阴影：如果无法独自走出阴影，可以寻求心理咨询师的帮助。通过专业人士的疏导和支持，逐渐走出被抛弃的阴影。

3. 提升自我，证明价值：不要因为被抛弃而否定自己的价值。利用这段经历作为成长的契机，提升自我，证明自己的魅力和能力。

4. 建立新的人际关系：积极参加社交活动，结交新朋友，拓展人际圈。在人际交往中获得新的支持和慰藉。

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